[Agur Sprint-ekin haserretzeari~]
Ez da inoiz horrelako dieta kudeatzeko aplikaziorik egon!
Dieta adituek nire dieta "zuzenean" sartzen dute?
Aspaldi daramazu zure dieta kudeatzen baina oraindik zaila duzu kudeatzen?
Inoiz grabatu al duzu zure dieta 3 egun baino gehiagoz?
Gure dieta koherentziaz kudeatu ezin dugun arrazoia erraza da.
Adimen artifizialaren kamera batekin eroso sartzen baduzu, nutrizio-informazioa ez da zehatza,
Eskuz bilatu eta informazioa zehatz-mehatz sartu bazenuen, deserosoa zen etengabe idaztea.
Sprintek dieta adituek zuzenean aztertu eta erabiltzaileak sartutako menua sartzen du.
Sarreraren erosotasuna eta informazioaren zehaztasuna lortu ditugu, lehen ezinezkoak zirenak.
Sprint-ek aurkezten duen metodoa sinplea da.
● Janaria sartu
Mesedez, sartu zure menua modurik erosoenean, hala nola janari-argazkiak, ordainagiriak edo otordu-planak.
Izena bilatzea, pisua doitzea, kaloriak zuzenak diren egiaztatzea... gogaikarri ziren gauza guztiak.
Sprint-eko dieta adituek azalduko dizute.
● Elikagaien analisia
Elikagaiaren izena eta kaloriak, baita
Lortu elikagai bakoitzerako karbohidratoen, proteinaren eta gantzaren informazioa aztertzea.
Erraz egiaztatu dezakezu zure ingesta gomendatutako ingestaarekin alderatuta ratio eta grafikoekin.
● Janari Galeria
Orain arte jan ditudan janariak
Bildu denbora-zigiluak, kaloriak eta argazkiak galeria bat bezala, begirada batean ikusi ahal izateko.
Asma dezaket noiz eta zer jan nuen ordena kronologikoan.
● Mantenugaien kudeaketa
Ba al duzu erregularki hartzen duzun nutrizio-osagarririk?
Grabatu eta kudeatu zure nutrizio-sistema elkarrekin Sprint-en.
● Pedometroa
Osasun-aplikazioarekin lotuz, egunero ematen dituzun urratsak neurtu eta bistaratzen ditu telefonoa helduta.
Jarrai ezazu jan duzuna ez ezik, esprintean zenbat ariketa egin duzun ere.
● Koadernoa
Dieta kudeatzeaz gain, utzi zure ariketaren erregistroa edo zure begien eta gorputzaren argazki bat ohar gisa.
Zure elikaduraz gain, eguneroko gisa ere bikaina da zure aldartea, sentimenduak eta egun bakoitzeko erabakiak idazteko.
Noski, katuen irudi politak ere gustatzen zaizkit.
-
Garrantzitsua da zure dieta etengabe kudeatzea denbora-tarte laburrean baino.
Erraza izan behar du etengabeko kudeaketarako.
Idazteko erraza eta zehatza izan behar du.
Orduan ohitura bihurtzen da.
Sprintek hori posible egiten dute.
--
- Webgunea: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- Posta elektronikoa: contact@sprintapp.co
- Pribatutasun politika: https://www.sprintapp.team/privacy
- Zerbitzu-baldintzak: https://www.sprintapp.team/terms
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 10(a)