PIYF by Laura
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Eraldatu zure gorputza 12 astetan Power In You Fitness planoarekin - nire PIYF aplikazio berrian!
Ongi etorri Laura Stalinkeviciute-ren PIYF aplikaziora. Nire aplikazio berriak urtetan nire entrenamenduetan erabili ditudan plano guztiak ematen dizkizu gorputza eta indarra lortzeko. Ondoren, programa horiek guztiak beste milaka pertsona euren helburuetara iristeko entrenatzeko erabili dira.
Sartu hazten ari den PIYF komunitatean beren helburuak lortzen ari diren emakumeek besteei lagundu eta animatzen dituzten bitartean.
Nire PIYF programak diseinatu ditut hasiberrientzat eta baita esperientziadun gimnasioko zaleentzat. Fitness helburu bat eraldatu edo lortu nahi baduzu, aplikazio hau ezin hobea da zuretzat. Nire planoak eskultura, indarra eta birrintzearen konbinazio ezin hobea dira. Argaldu giharrak galdu gabe!!
Arakatu PIYF aplikazioa doan gaur!!
Entrenamendu programak
Nire PIYF aplikazioak nire programa eta bonus modulu GUZTIetara berehalako sarbidea ematen dizu:
12 asteko Build Muscle Programa (4 eta 5 eguneko bertsioak)
12 asteko Sculpt Hourglass Shape Programa (4 eta 5 eguneko bertsioak)
12 asteko Lose Fat, Keep Muscle Programa
12 asteko denbora laburra, gorputz osoko programa
PIYF aplikazioak zure eguneroko entrenamenduetan erraz nabigatzeko aukera ematen dizu. Erraz errepika dezakezu egun bat edo beste egun bat osa dezakezu zure beharren edo egoeraren arabera. Trukatu gustatzen ez zaizun ariketa bat, edo ez duzu ekipamendurik.
Ariketa bakoitzean bideo batekin eramaten zaituztet eta ariketa nola egin, nahi diren errepikapen/pisuak eta atsedena emateko argibideekin. Grabatu errepikapenak/pisuak aplikazioan: ez duzu paperik eta boligraforik behar zure aurrerapena jarraitzeko! Aste bakoitza aurreko astean oinarritzen da, zure helburuak lortzeko aukera emanez.
Modulu bat ere eraiki dut, non zure entrenamendu propioa sor dezakezun liburutegiko ehunka ariketaren artean aukeratuz, gorputz-foku zehatzaren arabera iragazita: "PIYF : MY WAY"
Nutrizioa eta makrokalkulagailua
Makro-kalkulagailu bat eraiki dut aplikazioaren barruan, zure otordu-planak zure helburura pertsonalizatzen dituena. Hau zure bidaian zehar edozein fasetan doitu daiteke, zure pisua handitu edo gutxitu ahala.
Makrokalkulagailuak lotzen ditu zure otordu-planak eta erosketa-zerrenda pertsonalizatzeko (200 kcal inguru).
Ongi etorri Laura Stalinkeviciute-ren PIYF aplikaziora. Nire aplikazio berriak urtetan nire entrenamenduetan erabili ditudan plano guztiak ematen dizkizu gorputza eta indarra lortzeko. Ondoren, programa horiek guztiak beste milaka pertsona euren helburuetara iristeko entrenatzeko erabili dira.
Sartu hazten ari den PIYF komunitatean beren helburuak lortzen ari diren emakumeek besteei lagundu eta animatzen dituzten bitartean.
Nire PIYF programak diseinatu ditut hasiberrientzat eta baita esperientziadun gimnasioko zaleentzat. Fitness helburu bat eraldatu edo lortu nahi baduzu, aplikazio hau ezin hobea da zuretzat. Nire planoak eskultura, indarra eta birrintzearen konbinazio ezin hobea dira. Argaldu giharrak galdu gabe!!
Arakatu PIYF aplikazioa doan gaur!!
Entrenamendu programak
Nire PIYF aplikazioak nire programa eta bonus modulu GUZTIetara berehalako sarbidea ematen dizu:
12 asteko Build Muscle Programa (4 eta 5 eguneko bertsioak)
12 asteko Sculpt Hourglass Shape Programa (4 eta 5 eguneko bertsioak)
12 asteko Lose Fat, Keep Muscle Programa
12 asteko denbora laburra, gorputz osoko programa
PIYF aplikazioak zure eguneroko entrenamenduetan erraz nabigatzeko aukera ematen dizu. Erraz errepika dezakezu egun bat edo beste egun bat osa dezakezu zure beharren edo egoeraren arabera. Trukatu gustatzen ez zaizun ariketa bat, edo ez duzu ekipamendurik.
Ariketa bakoitzean bideo batekin eramaten zaituztet eta ariketa nola egin, nahi diren errepikapen/pisuak eta atsedena emateko argibideekin. Grabatu errepikapenak/pisuak aplikazioan: ez duzu paperik eta boligraforik behar zure aurrerapena jarraitzeko! Aste bakoitza aurreko astean oinarritzen da, zure helburuak lortzeko aukera emanez.
Modulu bat ere eraiki dut, non zure entrenamendu propioa sor dezakezun liburutegiko ehunka ariketaren artean aukeratuz, gorputz-foku zehatzaren arabera iragazita: "PIYF : MY WAY"
Nutrizioa eta makrokalkulagailua
Makro-kalkulagailu bat eraiki dut aplikazioaren barruan, zure otordu-planak zure helburura pertsonalizatzen dituena. Hau zure bidaian zehar edozein fasetan doitu daiteke, zure pisua handitu edo gutxitu ahala.
Makrokalkulagailuak lotzen ditu zure otordu-planak eta erosketa-zerrenda pertsonalizatzeko (200 kcal inguru).
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berritasunak
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+61280573678
Garatzaileari buruz
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084