Prana Flow Yoga & Terapi

YOGO.DK

Aplikazio honi buruz

Erreserbatu erraz zure saioak Prana Flow Yoga Studio & Therapy-n gure aplikazioaren bidez. Aplikazioarekin, zure yoga klaseak erregistratu eta kendu, tailerretan eta ekitaldietan izena eman dezakezu, gorputz eta psikoterapiarako hitzorduak erreserbatu eta zure entrenamendu-historia jarraitu. Aplikazioak gure ordutegiaren ikuspegi orokorra eskaintzen dizu eta zure hitzorduak kudeatzea errazten dizu.

Prana Flow Yoga
Zure yoga estudioa Helsingørren bihotzean. Prana Flow-en misioa zure etxetik kanpo etxe bat sortzea da, non egunero yoga klase bat aurki dezakezun. Yoga dibertigarria, esploratzailea eta ludikoa izatean zentratzen gara. Bekokian izerdia eta bihotz-taupadak gora egin nahi badituzu, edo yogaren forma leunen bidez zure gorputza sentitu nahi baduzu, astero dago zuretzat talde bat. Prana Flow-en, kontuan hartu da zure yoga praktika malgua eta zure eguneroko bizitzan sartzeko gai izan behar dela. Hori dela eta, egunero, zuretzako egokitzen diren taldeetan izena eman dezakezu.

Prana Flow Gorputz eta Psikoterapia
Terapia forma ikuspegi integratzailea da, non gorputza eta psikea parte hartzen duten, gure zauriak burua eta gorputzarekin ulertu eta sentitu behar baitira erredentzioa lortu aurretik. Gorputza da gure burua ulertzeko tresnarik garrantzitsuenetako bat, eta desoreka psikologikoa sarritan gorputzean sintomak agertzen dira, adibidez urdaileko minak, buruko minak edo bestelako minak. Gure gorputzari entzunez eta konfiantzaz, gure burua eta gure egoera hobeto ulertzeko laguntza lor dezakegu.

Terapiarekin sormenez lan egiten dugu, eta mahai gainean elkarrizketa eta gorputz terapiaz gain, besteak beste, egongo dira. marrazketa terapia, jarrerak, posizio-lana, trauma askatzea begi-mugimendu gidatuen bidez eta amets-lana barne hartzen ditu, guztiak bizitzan garatzen diren gaiak argitzeko eta aztertzeko.