EFNEP Mobile aplikazioa familiei elikagai osasungarriagoak aukeratzeko eta jarduera fisiko gehiago txertatzeko beren eguneroko bizitzan ezagutza eta tresnak ahalbidetzeko diseinatuta dago. Elikadura-hezkuntza-programetan parte hartzen duten familientzako egokituta, aplikazioak orientazio praktikoak, eduki erakargarriak eta komunitate solidarioa eskaintzen ditu ohitura osasuntsu iraunkorrak sortzen laguntzeko.
Ezaugarriak:
1. Asteko bideo-ikasgai laburrak - 2-3 minutuko bideo erakargarriak, elikadura, otorduen plangintza eta jarduera fisikoko aholkuak biltzen dituzten familia lanpetuentzat diseinatuta.
2. Eguneroko argitalpenak eta inkestak - Eztabaida eta inkesta interaktiboak asteko osasun eta ongizate gaietan sakontzeko.
3. Errezeta berrien aipagarrienak aste bakoitzean - Errezeta sinple eta errespetatzen dituztenak, elikagarriak, jarraitzeko errazak eta familiak onartutakoak.
4. Asteko helburuak ezartzeko erronkak - Osasun-helburu errealistak ezartzeko eta zure aurrerapena jarraitzeko bultzada.
5. Komunitatearen parte hartzea - Partekatu zure errezetak, istorioak eta arrakastak beste familiekin, eta parte hartu erronka dibertigarrietan sari zirraragarriak irabazteko aukera izateko.
6. Errezeten datu-base zabala - Sartu 100 errezeta erraz, merke eta elikagarri baino gehiago otorduak fresko eta zirraragarriak mantentzeko.
7. Elkarreragin solidarioa - Konektatu beste familia batzuekin, partekatu argazkiak eta ideiak, eta elkarri lagundu bizimodu osasuntsuagorako bidaian.
EFNEP Mobile-rekin, adimendun jatea eta gehiago mugitzea ez da inoiz errazago edo dibertigarriagoa izan. Hasi zure familiaren bidaia osasun hobea lortzeko gaur!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 12(a)