GymTeam-ek pisua galtzeko eta bizitza errealean bizitzeko aukera ematen dizu etxeko entrenamenduen eta esperientziadun irakasleen laguntzarekin:
- Probatu doako fitness eta yoga aukera instalatu eta berehala
- Aukeratu milaka ariketa, beroketa, hozte eta helburu ezberdinetarako programa berezien artean
- Entrenatu benetako prestakuntza-plan pertsonal baten arabera, zure helburuak eta mugak kontuan hartuta entrenatzaile talde batek eraikia
BIZITZAKO ERAKUNDE GUZTIETARAKO PROGRAMAK
- 7 arlo: indar-entrenamendua, kardio-prestakuntza, funtzionala, yoga, Pilates, emakumeen osasuna eta aurpegiko fitness
- 10 minutuko prestakuntza puntuala eta 2-3 hilabeteko programa osoak
- Ikasgaien diseinuaren mugei eta printzipioei buruzko informazio zehatza
- Hilero programa eta entrenamendu berriak
DOAKO KONTSULTAK
- Txateatu taldearekin banakako ikasgai-plana sortzeko
- Zure helburuak, muga fisikoak, adina, pisua, esperientzia eta karga eta intentsitate nahiak kontuan hartuta
JOKALARI EGOKIA
- Deskargatu zure gailura, Internetik gabe lan osoa
- HD bideo formatua, ikuspegi horizontala eta bertikala
- Igorri Smart TVra
- Amaitu gabeko entrenamenduak gordetzea
- Entrenamenduaren nabigazioa, gustatzen ez zaizkizun ariketak salta ditzakezu
- Ariketa ezagunen azalpenak saltatzeko gaitasuna
EKIPAMENDUAK
- Entrenamendu bakoitzerako beharrezko ekipamendua aztertu hasi aurretik
- Entrenamendu kopuru handia ekipamendurik gabe
- Klase bereziak fitness banda eta dumbbell txikiekin
- Ekipamendu berezien analogoak bitarteko inprobisatuen moduan
MUGAK KONTABILIZAZIOA
Aurkitu zure mugak kontuan hartzen dituzten programak: edema, barizeak, aurreko lesioak, bizkarrezurreko eta artikulazioetako gaixotasunak - osasunerako arriskurik gabe!
BENETAKO ARAZOAK EBAZTEN DITUGU
Bizimodu sedentarioa daramaten milaka neska eta emakumek pisua galtzen, pisua galtzen, muskuluak sendotu eta elastikotasuna hobetu, odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua hobetu, artikulazioen mugikortasuna hobetu eta askoz, askoz gehiago izan ziren! Adinak eta generoak ez dute axola - hasi oraintxe praktikatzen!
DESKARGATU ORAIN BEREAN
Dozenaka entrenamendu eskuragarri daude doan kutxatik aterata; aukeratu zure entrenatzailea eta entrenamendu programa izena eman aurretik!
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 19(a)