monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Elikaduran lagunduko dizun aplikazio baten bila zabiltza? MONUk doako irtenbide guztiz integrala eskaintzen dizu.

MONUren funtzio garrantzitsuenak begirada batean: Pertsonalizazioa (helburuak, dieta, elikagaien alergiak/intolerantziak, etab.), etxeko eta inbentarioa (elikagaien xahuketaren aurka), automatikoki eta norberak sortutako elikadura-planak eta erosketa-zerrendak , sukaldaritza egunkaria, nutrizioaren jarraipena eta askoz gehiago daude doako aplikazioan!

Aplikazioarekin zure helburu guztiak jarraitu eta lor ditzakezu! Hau pisua galtzea edo pisua mantentzea den erabaki dezakezu. automatikoki edo norberak sortutako elikadura-planen eta erosketa-zerrenden -en laguntzarekin, laguntza ezin hobea izango duzu hemen. Edozein elikagaien alergia eta intolerantzia ere gorde eta automatikoki kontuan har daitezke. "Etxeak" eta dagozkien "Inbentarioak" ren laguntzarekin, beti gorde dezakezu produktuen ikuspegi orokorra gunean, baita toki ezberdinetan ere. Zehazki jakin nahi baduzu, kontsumitu dituzun nutrizio-balioak ikuspegi orokor batean ere ikus ditzakezu.
Errezeta gehiagorako inspirazio bila al zaude edo askotan ez al zaude ziur zer prestatu? Orduan, "Egosteko funtzioa" k lagunduko dizu zalantzarik gabe. Hemen ikusi ahal izango duzu etxean dituzun produktuekin zein plater / errezeta prestatu / posible diren.
Hau eta beste hainbat funtzio lagungarri zure eguneroko bizitza eraginkorragoa egiten lagunduko dizu!

• BANAKAKO EZARPENAK / PERTSONALIZAZIOA
Helburuak (pisua galtzea / pisua irabaztea / pisua mantentzea)
Dieta (begetarianoa, beganoa, paleoa, etab.)
Dieta (normala, karbohidrato gutxikoa, gantz gutxikoa, etab.)
Elikagaien alergiak (glutena duten zerealak, krustazeoak, etab.)
Intolerantzia (histamina, laktosa, fruktosa, etab.)
Jarduera maila
Loaren iraupena
Beste ezarpen asko, egokitu aplikazioa zure eskakizun pertsonaletara!

• ARANTZEA / IKUSPEGI OROKORRA
Ikuspegi orokorrean albiste, eremu eta data garrantzitsuenak begiratu batean aurkituko dituzu.

• AURREKONTUA ETA INBENTARIOA
Hainbat kokapen dituzu eta beti ikusi nahi duzu ikuspegi orokorra, edozein lekutan zaudela ere? Sortu edo elkartu hainbat etxetan! Inbentarioaren laguntzaz, beti dakizu zein produktu dauden non eskuragarri.

• ELIKADURA PLANA
Hemen duzu aukera. Edo zure elikadura plana banaka betetzen duzu, edo automatikoki sortu dezakezu. Zure ezarpenen arabera, horrek zehaztutako helburuak lortzeko edozein otordu barne hartzen ditu.

• EROSKETA ZERRENDA
Erosketa-zerrenda automatikoak planaren arabera sortzen dira. Horrez gain, zure zerrendak sor ditzakezu, etxe barruan ikusi eta editatzeko.

• ERREZETAK
Errezeta askotarikoen aukeraketa. Errezeta berriak etengabe gehitzen dira ohiko eguneratzeen bidez.

• EGOKARIA
Etxean eskura daitezkeen elikagaiak erabiliz prestatu daitezkeen errezeta guztiak agertzen dira. Errezeta posibleen bilaketa iraganeko kontua da.

• EGUNKARIA - NUTRIZIO BALIOAK
Elikadura egunkarian jasotzen da. Nutrizio-balioen eremuak eguneroko, asteko eta hileko banaketa pertsonala erakusten du xehetasunez.

Aplikazioa alemanez, ingelesez, italieraz, gaztelaniaz eta frantsesez dago eskuragarri.
Produktu eta errezeta kopurua etengabe zabaltzen ari da.

• erabilera-baldintzak (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• Guri eta aplikazioari buruzko informazio gehiago: https://motecso.com/apps/monu
• Jarrai gaitzazu Instagram-en: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)