Gozatu zure fitness-bidaia CORE-rekin zure helburuak lortzen laguntzeko, Desi Johnson zure entrenatzaile pertsonal gisa zure Gailuaren bidez. Aplikazio honek fitnessaz maitemintzen lagunduko dizu eta zure helburuak lortzen lagunduko dizu. Fitness-ean hasiberria izan edo zale ondua izan, CORE aplikazioak fitness-maila guztiak egokitzen ditu neurrira egindako entrenamendu-planekin. Malgutasuna duzu zure entrenamendu-maiztasuna aukeratzeko eta zure helburu zehatzetara pertsonalizatutako hainbat programaren artean hautatzeko.
CORE-k zure eguneroko eta asteko ordutegietarako zehatz-mehatz planifikatutako entrenamendu dinamikoak eskainiko dizkizu, zure hobespenen araberako entrenamendu aukera pertsonalizatuak, Apple Watch integraziorik gabeko Apple Watch-en integrazio zuzena Desirekin entrenamendu-eskoletan zehar zure aurrerapena jarraitzeko, baita errezeta elikagarri ugari ere. aplikazioa. Errezeta hauek zure entrenamenduekin bat egiten dute, zure elikadura-ingesta zure helburuekin bat datorrela bermatuz.
Aplikazio honek bizimodu osasuntsu eta orekatua sustatzen du, denek jarraitu dezaketena. Entrenamenduek intentsitate-maila ezberdinetako aukera izango dute zuretzat erosoena dena aukeratzeko. Banakako lorpenetatik haratago, aplikazioak pentsamendu berdineko pertsonen komunitate bizia sustatzen du. Bizi osasunaren eta fitnessaren bilakaera CORE-rekin, desblokeatu bere ezaugarri berritzaileak eta parte hartu bere Fitness eta osasuna lehenetsi dituen komunitate solidario batekin.
Health Kit erabiltzen ari gara erabiltzaileei entrenamenduak egiten dituztenean osasun-datuen jarraipena egiteko. Kontua azpiko gailuen atalean iWatch aukera gaitu dezakete, erabiltzaileak iWatch aplikazioa ireki eta saioa hasi behar du. Bihotz-maiztasuna eta kaloria erretzea bezalako osasun-datuak Kontua azpiko Entrenamenduen menuan ikusiko dira.
Azken eguneratzea
2024(e)ko ira. 5(a)