Nire entrenatzailea aplikazioa
Zure bodybuilding-en entrenatzaile pertsonal gisa jardungo duen aplikazioa da
Gimnasioko ariketa guztiak egiteko modu zuzena, ariketako ohiko akatsak zuzenduta, eta salbatuko zaitu ere
1 - Etxeko ariketak
2- Zure gorputzerako egokia den dieta
3- Zure egunerako egokiak diren entrenamendu sistemak
4-Kirol osagarriei buruzko informazio garrantzitsua
Abantailak
• Burdinazko ariketa guztiak gorputzeko muskulu guztiak bideratzeko, muskulu nagusiak eta gihar laguntzaileak argituz.
• Etxeko ariketa integralak gorputz osorako
• Zure beharretara egokitutako prestakuntza-sistemak
• Zure gorputzaren izaerarako egokiak diren bazkari-sistemak
• Ohiko akatsen atala ariketan zure errendimendua doitzeko
• Nutrizio-osagarriei buruzko informazio sinple eta erabilgarria
• Diseinu sinple eta erakargarria
• Zure gorputzerako kaloriak kalkulatzeko kalkulagailu aurreratua
• Bere tamaina txikia da bere ezaugarriekiko
• Goi mailako entrenatzaileen atala
norabideak
Zure kontua GAINEKO ENTRENADOR atalera gehi dezakezu eta zure kanalean laguntza bikaina lor dezakezu
euskarria
Aplikazioan arazo teknikoak badituzu edo beste laguntzarik nahi baduzu, bidali mezu bat ahmedmoramadan590@gmail.com helbidera.
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 28(a)