Home Workout - No Equipment

Mikoloy

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Home Workouts-ek eguneroko entrenamendu-errutinak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. Egunean minutu gutxiren buruan, muskuluak eraiki eta etxean egon zaitezke gimnasiora joan beharrik gabe. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.

Aplikazioak zure abdominalak, bularra, hankak, besoak eta ipurdia egiteko entrenamenduak ditu, baita gorputz osoko entrenamenduak ere. Entrenamendu guztiak adituek diseinatu dituzte. Horietako inork ez du ekipamendurik behar, beraz, ez dago gimnasiora joan beharrik. Egunean minutu batzuk besterik ez badituzu ere, zure muskuluak modu eraginkorrean tonifika ditzake eta etxean sei pack abdominalak lortzen lagunduko dizu.

Beroketa eta luzatze errutinak modu zientifikoan ariketa egiten duzula ziurtatzeko diseinatuta daude. Ariketa bakoitzeko animazio eta bideo-gidari esker, ariketa bakoitzean inprimaki egokia erabiltzen duzula ziurtatu dezakezu.

Jarraitu gure etxeko entrenamenduekin, eta aste gutxiren buruan zure gorputzean aldaketa bat nabarituko duzu. 💪 💪 💪

⭐ Ezaugarriak ⭐
√ Beroketa eta luzatze errutinak
√ Entrenamenduaren aurrerapena automatikoki erregistratzen du
√ Taulak zure pisuaren joerak jarraitzen ditu
√ Pertsonalizatu zure entrenamendu-abisuak
√ Bideo eta animazio gida zehatzak
√ Argaldu pisua entrenatzaile pertsonal batekin
√ Partekatu zure lagunekin sare sozialetan

Bodybuilding aplikazioa
Bodybuilding aplikazio baten bila? Ez dago pozik bodybuilding aplikaziorik? Probatu gure build muscle aplikazioa! Muskuluak eraikitzeko aplikazio honek muskuluak eraikitzeko entrenamendu eraginkorra du, eta muskuluak eraikitzeko entrenamendu guztiak adituak diseinatu ditu.

Indarra entrenatzeko aplikazioa
Ez da soilik muskuluak eraikitzeko aplikazio bat, baizik eta indarra entrenatzeko aplikazioa ere. Oraindik muskuluak eraikitzeko entrenamendua, muskuluak eraikitzeko aplikazioak edo indarra entrenatzeko aplikazioa bilatzen ari bazara, muskuluak eraikitzeko aplikazio hau muskuluak eraikitzeko aplikazioen artean aurki dezakezun onena da.

Gantzak erretzeko entrenamenduak eta HIIT entrenamenduak
Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta gorputz forma hobea lortzeko. Erre kaloria gantzak erretzeko entrenamenduekin eta konbinatu hiit entrenamenduekin emaitza onenak lortzeko.

Gizonentzako etxeko entrenamenduak
Gizonentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu gizonentzat etxean entrenatzeko. Gizonezkoen etxeko entrenamenduak sei pack abdominalak denbora laburrean lortzen laguntzen duela frogatuta dago. Zuretzako egokiena den gizonentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure etxeko entrenamendua gizonezkoentzat orain!

Ariketa Anitz
Push ups, squats, eseri, plank, crunch, horma esertzea, jumping jacks, punch, trizeps dips, lunges...

Fitness entrenatzailea
Fitness aplikazio eta entrenamendu aplikazio onenak. Entrenamendu aplikazio eta fitness aplikazio honetako kirol eta gimnasioko entrenamendu guztiak fitness entrenatzaile profesionalak diseinatu ditu. Kirol eta gimnasioko entrenamenduen gida ariketa, gimnasioko entrenamendu eta kirolaren bidez, fitness entrenatzaile pertsonala poltsikoan edukitzea bezala!

Berritasunak

- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes