Erosotasun bila dabiltzan saunar beteranoak eta hasi berriak diren sauna erabiltzaile informalak "tonoi esperientzia" onena izan dezaten nahi dugu. Hau sauna maite dutenentzako aplikazioa da.
- “Sa record” lasaitasun sentsazioa grabatzeko
Sauna, bainu hotz eta atsedenaldi bakoitzeko egonaldiaren iraupena eta oharrak graba ditzakezu, baita instalaziora sartu zaren eguneko ordua eta jendetza egon den ere.
Gauzak horrela, ``Azken aldian, 5 minutu eman nituen sauna gelan, beraz, oraingoan 6 minutu probatuko dut'' edo ``Sauna honetako ur hotza hotza da, beraz, hobe duzu goiz jaiki. !'' Zure eguneroko sauna esperientzia graba dezakezu eta ikerketa-material gisa erabil dezakezu sauna esperientzia hobea lortzeko!
- "Toto noi"-ren mekanismoa ikasi
``Sauna no Kuni'' Yasutaka Kato, Sauna Elkartearen zuzendari ordezkariak, mediku aktiboa den, gainbegiratu eta garatzen du eta ``toto noi''-ren mekanismo medikoa eta sartzeko modu zuzena aztertzeko aukera ematen du. horretan oinarritutako sauna bat.Masu.
Sauna batean sartzeko modu egokia ikasiz, guztiek "totonou" egin ahal izango dute.
Saunatan hasiberria izan arren, seguru eta eroso sartzen jakiteak istripurik gabe saunez gozatzeko aukera emango dizu.
Lor ditzagun ezagutza zuzenak sauna bizitza zoragarri baterako!
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 24(a)