Inoiz ez zaigu irakatsi aldaketa pertsonala nola kudeatu. Eredu gehienak erakundeek gurekin erabiltzeko dira, gu sartu beharrean. Aldaketa pertsonala ZURI, ZURETZAT, ZUREKIN edo ZURI BURUZ gertatzen den edozein aldaketa da. Aldaketa da zuei buruzkoa.
SCARED SO WHAT aldaketa pertsonalaren eredua erabiltzaileei aldaketa pertsonala nola kudeatzen ikasten laguntzeko neurrira egindako lehen eredua da. Aldaketa positiboa, neutroa edo negatiboa den kontuan hartu gabe, kudeatzen ikasteak eramangarria eta lorgarria izan daiteke. Aldaketa onartu edo baztertu dezakegu, eta hori ondo dago. Baina nola kudeatuko dugu?
Aplikazioaren lehen zatia bideo sorta bat da, non aldaketa pertsonalari buruz eta nola kudeatu dezakezun ikas dezakezun. Ikusi bideoak aldaketa pertsonala zer den ulertzen duzula ziurtatzeko eta nola BELDURRA ZERK lagun zaitzakeen.
Hurrengo zatia zure sentimenduetan zentratzen da eta gertatzen zaizunari buruz hausnarketa kritikoa egiteko eskatzen dizu. Gutun bakoitzari buruz hausnartuz, SCAREDek zure hausnarketa eta ekintzen bidez erabaki informatua hartzen laguntzen dizu. 30 galderako galdetegi batekin egiten dugu aldaketaren aurrean nola sentitzen zaren ulertzeko. Galdera asko antzekoak dira, eta horrela izan nahi dute. Helburua aldaketa gelditzea eta hausnartzea da, horri buruzko erabakirik onena har dezazun.
Beraz, ZER da zure estrategia pertsonala eraikitzen duzun aldaketa nahi duzun moduan gauzatzeko. Arlo bakoitzaren barruan, lortzeko beharrezkoak iruditzen zaizkizun ekintzak edo aukerak sar ditzakezu, beraz, zure aldaketaren emaitza nola egingo duzun jakiteko pentsamendu-prozesuaren mapa zehatza izan dezakezu. Horri esker, parte hartzen ari zaren aldaketaren ardura har dezakezu. BELDURRA ZERK erabakiak eta ekintzak hartzera bideratzen laguntzen digu eta aldaketaren aurrean hipotesiak edo alferrikako erreakzioak egitea eragozten digu. Ez duzu beldurrik izan behar hura erabiltzeko. Aldaketa mota guztietarako funtzionatzen du.
Gehiago ikasi nahi? Joan www.scaredsowhat.com webgunera gaur. Aplikazioa doakoa da zure erabilera pertsonalerako. Hau zure lanean ikusi nahi baduzu, jarri gurekin harremanetan info@scaredsowhat.com helbidera eta lan egingo dugu barnean sartzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 12(a)