Korrika egiten ikasi pisua galtzeko entrenamendu plan doakoa eta modernoa da, gaitz asko ekiditeko modurik errazena da.
Gure aplikazioa zure fitness helburuak azkarrago eta errazago lortzen laguntzeko sortu zen, distantzia luzeagoak eta laburragoak egiten eta urratsez urrats ikasiko duzu.
Zure fitness helburuak erraz eta azkar lortzen lagunduko dizugu, lasterketa eguneroko ohitura atsegina bihurtuko da.
EZAUGARRIAK:
• Aukeratzeko hiru programa zure erritmoan aurrera egiteko
• Abisu akustikoak, ezertaz kezkatu behar ez izateko
• Musika erreproduzitzailea
• Guztiz doakoa
Egin behar duzun guztia oinez eta korrika egitea zehaztutako helburuak lortu arte.
Hiru urratseko prozesua da atzera begira miresten jarraitzen duzun gorputz perfektu horretara itzultzeko erabiltzen duguna.
Gure hiru urratseko prozesua Playboy aldizkarian eta sare sozialetan ikusi duzun gorputz perfektu hori errealitate bihurtzeko behar dena da, zure sasoiko helburuak lortzen eta imajina dezakezuna baino azkarrago pisua galtzen laguntzen dizu.
Aukeratu zure helburua:
Erraza
Helburua da egunero 0-30 minutu artean korrika egitea 25 egunez.
Egia da programa hain sinple batekin zure gorputzak nekatuta utzi baino eguneroko lasterketari aurre egiteko gai izango dela.
• Oinarria
Lehenengo mendatearen amaieran, gure oinarrizko aplikazio programan korrika eta ibiltzen zaren minutu kopuruaren erritmoa handitzeko unea iritsi da.
Oinarrizko programak 60 minutu beharko dituzu exekutatzen.
• Aurreratua
Programa batez ere distantzia luzeko lasterketak maite dituzten kirolari profesionalei zuzenduta dago. Denbora luzeagoa eta gutxiago exekutatzeko eta zure egoera fisikoa handitzeko aukera ematen du.
Programa aurreratuak 60 eta 120 minutu arteko iraupena hartzen du.
Zure helburuak betetzeko prest bazaude, ikasi korrika egiten ... Deskargatu eta ondo pasa!
Erabiltzaileen esperientzia hobetzeko konpromisoa hartzen dugu beti.
Iradokizun edo iradokizunik baduzu, bidali mezu elektronikoa riky902@gmail.com helbidera, pozik erantzungo dizugu zure eskaerak.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urt. 26(a)