集中｜勉強時間の記録管理・スマホ依存対策、資格学習・受験に

bondavi Inc.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

"Ez dut ikasteko motibaziorik aurkitzen, azterketa edo azterketa baten aurretik izan arren".

"Ezin dut lanean edo ikasketetan kontzentratu, epea hurbiltzen ari den edo ziurtagiri azterketa bat gertu dagoen arren".

Jende askok arazo arrunt eta gizatiar hauek izaten ditu.

Baina ez kezkatu.

Zu bezalako jendearentzat diseinatutako teknika fidagarri bat dago.

("Pomodoro Teknika" deitzen da.)

Tenporizadorea erabiliz, zure denbora kontrolatu eta kudeatu dezakezu, eta telefonoaren mendekotasunari aurre egin, aldi berean, bai ikasteko bai lanerako.

■ Nola erabili
1. Ikasten edo lanean hasten zarenean, ezarri denbora muga tenporizadorearekin.

2. Hartu atseden bat amaitzen duzunean.

3. Errepikatu prozesu hau.

Prozedura hain sinplea da, ezen pentsa dezakezu: "Benetan funtzionatzen al du horrek?".

Baina probatzen duzunean ikusiko duzu harrigarriro eraginkorra dela.

Denbora kudeatzeko teknika honetan oinarrituta, "Pomodoro Teknika", doako ikasketa eta lan-eraginkortasun aplikazio hau benetako erabiltzaileen iritziekin eboluzionatu da.

■ Aplikazio honen ezaugarriak
1. Ezarri tenporizadoreak maiz erabiltzen diren orduetarako
Lana: 10 minutu, 25 minutu, 60 minutu
Atsedenaldia: 1 minutu, 5 minutu, 30 minutu
Zure ikasketen edo lanaren edukiaren eta zure motibazioaren arabera libreki ezar ditzakezu tenporizadoreak.

2. Berrikusi zure kontzentrazio maila asteko egunaren arabera grafikoen bidez
"Orain arte, nire ikasketa-denbora nire planarekin bat dator. Ondo."
"Ez naiz ondo kontzentratzen telelaneko egunetan. Kontzienteago izan behar dut."
"Ez nago motibatuta etxeko lanak/lanak egiteko, beraz, nire eraginkortasuna baxua da. Denbora-muga bat jarriko dut eta azkar amaituko ditut."
Ezaugarri hau erabilgarria da zure ikasketa-metodoak eta lan-egutegia berrikusteko.

3. Ikasi kontzentrazio aholkuak zutabeetatik
- Ikasi telefonoarekiko mendekotasunari buruz eta saihestu
- Zergatik diren denbora mugak onak
- Gelditu kontzentrazioa oztopatzen duten jokabideak
- Lanaren → atsedenaldiaren → lan tartearen garrantzia
Ikasteko eta lan egiteko baliagarriak diren zutabeak eskaintzen ditugu.

■ Gomendatua:
・Batxilergoko eta unibertsitateko sarrera azterketetarako prestatzen ari diren ikasleak
・Probetarako ikasten kontzentratu nahi duten erdi mailako eta batxilergoko ikasleak
・Azterketak edo mintegiak dituzten unibertsitateko ikasleak
・Lanean ari diren helduak, beren karrerak aurrera eramateko kualifikazio azterketak egiten
・Etxetik edo urrunetik lan egiten dutenak, lanaren eraginkortasuna eta produktibitatea hobetu nahi dutenak
・Paper koadernoekin ikasketa denbora kudeatu eta erregistratzen zutenak, baina aplikazio batekin modu adimentsuan kudeatu nahi dutenak
・Smartphonearekiko mendekotasunarekin borrokan ari direnak eta neurriak hartu behar dituztenak

■ "Ulertzen dut nola sentitzen zaren. Hala ere, zu bezalako jendearentzat da hain zuzen ere aplikazio hau erabiltzea nahi dudana" esaten dutenentzat.・«Ez naiz harrotzen ari, baina telefono adimendunen menpekotasun handia dut. Beste inork baino eraginkorragoa izan nahi dut ikasten eta lanean, baina 5 minutu ikasten eman ondoren, beti bideoak ikusten edo sare sozialak begiratzen ari naiz. Ez dakit ezer Pomodoro Teknikari buruz edo antzeko zerbaiti buruz, baina doako tenporizadore aplikazio bat erabiltzeak telefono adimendunen menpekotasuna sendatuko balu, ez litzateke arazo handirik izango» diotenek.


«Azterketetarako ikasteko telefono adimendunen erabilera murrizteko aplikazio baten bila nenbilen eta ikasketa aplikazio hau aurkitu dut, baina tenporizadore batekin ikasten kontzentratzeko aplikazio bat besterik ez da». «Ados? Doakoa da. Zaila da sinestea horrelako zerbaitek hainbeste kontzentratzen lagun zaitzakeela, telefono adimendunen erabilera murrizketak edo pantaila denbora mugak bezalako neurriak behar ez dituzula», dio telefono adimendunen erabilera murrizteko aplikazio baten bila zebilen norbaitek.
- "Ikasteko aplikazio mota guztiak daude, baina uste dut zerbaitetan espezializatutako aplikazioak hobeak direla. Adibidez, ingelesezko hiztegirako aplikazio bat edo TOEIC-en espezializatutako aplikazio bat eraginkorragoa dirudi. Zaila da sinestea ikasleen eta lanean ari diren helduen motibazioa eta kontzentrazioa areagotu dezakeen aplikazio polifazetiko bat dagoenik, eta doakoa dela!", dio galdera guztiz arrazoizkoa duen norbaitek.


■ Helburu-adina
Bat ere ez.
Azterketetarako prestatzen ari diren ikasleek eta ziurtagiri-azterketak egiten ari diren helduek asko erabiltzen dute.


Tenporizadore batekin denbora-muga bat ezartzeko eta lanean edo ikasketetan zentratzeko aukera ematen duen aplikazio bat da, besterik gabe.


Aplikazio sinplea da, baina laguntza txiki bat izan daiteke.


Nahi baduzu, pozik egongo ginateke probatzen baduzu.

Berritasunak

マンガ部奮闘記　その1

しばらく前に、弊社で「マンガ部」を立ち上げました。
bondaviマンガ部。

「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
みたいなことを考えていたのですが、これがもう、びっくりするくらい机上の空論でした。

1年くらいでしょうか、その方針でがんばってはいたのですが、さっぱりうまくいきません。

というのは、マンガ部の命運を託された男がまったくといっていいほど
「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
タイプではなかったからです。


つづく

■ アップデートしたこと
- ロック画面でも残り時間を確認したり、一時停止したりできるようになりました