Mindfulness and Meditation

Total Cyber Tech Pvt Ltd

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Bizi ezazu bakea Mindfulness eta meditazioarekin!
Hasi lasai eta argitasun bidaia batean gure Mindfulness eta Meditazio aplikazioarekin. Hasiberrientzat eta esperientziadun praktikatzaileentzat diseinatua, aplikazio honek eduki osoa eskaintzen du mindfulness teknikak menperatzen laguntzeko, fokua hobetzen eta barneko bakea lortzen laguntzeko, hori guztia lineaz kanpo eskuragarri.

Ezaugarri nagusiak:
• Lineaz kanpoko sarbidea osoa: praktikatu mindfulness eta meditazioa edonoiz eta edonon Interneteko konexiorik gabe.
• Eduki egituratuak: Ikasi urratsez urrats, mindfulness oinarrizko tekniketatik hasi eta meditazio praktika aurreratuetaraino.
• Ikaskuntza-jarduera interaktiboak: Indartu zure ulermena honako hauekin:

Mindful arnasketa ariketak

Gorputza eskaneatzeko praktikak

Meditazio saio gidatuak

Positibotasunerako baieztapen praktikak

Bistaratzeko teknikak

Hausnarketa ariketak egunkaria idazteko galderekin
• Orri bakarreko gaiaren aurkezpena: teknika bakoitza orri batean argi eta garbi aurkezten da erraz ulertzeko.
• Hasiberrientzako lagunarteko hizkuntza: menperatu mindfulness argibide erraz eta argiekin.
• Progresio sekuentziala: oinarrizko kontzeptuetatik praktika aurreratuetara leunki pasa.

Zergatik aukeratu Mindfulness eta Meditazioa - Lasai eta Fokua?
• Estaldura integrala: mindfulness teknika eta meditazio estilo sorta zabala biltzen du.
• Ikasteko tresna eraginkorrak: ariketa interaktiboek praktika hobetzen dute eta ulermena sakontzen dute.
• Ulertzeko erraza den lengoaia: argibide argiek mindfulness-a guztion eskura jartzen dute.
• Ikasle guztientzat aproposa: hasiberrientzat, praktikatzaile aurreratuentzat eta estresa arintzea bilatzen dutenentzat egokia.

Perfektua:
• Estresa arintzea eta erlaxatzea bilatzen duten pertsonak.
• Enfokatzea eta kontzentrazioa hobetu nahi duten ikasleak.
• Mindfulness bidez produktibitatea hobetzea bilatzen duten profesionalak.
• Buruko ongizatean eta barne bakean interesa duen edonor.

Deskubritu lasaitasuna eta arreta jarri Mindfulness eta Meditazio aplikazio bateratu honekin. Hasi zure bidaia gaur eta eraldatu zure ongizate mentala.