Armak, hankak edo abs ariketak egiten ez badituzu, ez ahaztu zure kutxazainari. Zati honek prestakuntza behar du, gaur egun posiblea etxean.
Egin zure etxea gimnasioa eta zure bularretako muskulua prestatzen du fitter forma eta bizimodu azkarra lortzeko. Gure aplikazio berria hemen laguntzeko programa berritzailea eta ariketa berriak ditu.
Azken eguneratzea
2020(e)ko mai. 16(a)