Pressly-k esku-erreflexologia taula bat marrazten du zure eskuan. Zuzendu kamera esku-ahurrean edo atzealdean eta eremu guztiak agertuko dira bere lekuan, zurekin mugitzen, beti jakin dezazun non sakatu behar duzun.
Esku-erreflexologia auto-masaje praktika tradizionala da: eskuaren eremu espezifikoak gorputzeko atalekin lotzen dira, eta astiro-astiro sakatzea modu erraza da egunean lasaitasun bat hartzeko. Pressly-k inprimatutako taulak zure eskura egokitzen den gida bizian bihurtzen ditu.
IKUSI TAULA ZURE ESKUETAN
• 32 zona esku-ahurrean eta atzealdean, ezkerrean eta eskuinean
• Taulak zure eskua jarraitzen du mugitzen den heinean, etiketekin zona bakoitzaren barruan
• Itxi ikuspegia gertuagotik ikusteko eskua geldirik eduki gabe
SAKATU ZONA BAT IKASTEKO
• Zerekin lotzen den zona tradizionalki
• Non dagoen zehazki eta nola sakatu: presioa, erritmoa eta zenbat denbora
• Eutsi zona bat eginda bezala markatzeko
NOLA SENTITZEN ZAREN ERRUTINAK
• Esan Presslyri nola sentitzen zaren orain eta aukeratu behar duzuna
• Gidatutako errutina laburrak: Erlaxatzea, Suspertzea, Tentsioa askatzea, Fokua eta Esku osoko gozamena
• Errutina bakoitzak bere zonak ordenan zehar eramaten zaitu, guztira minutu batzuk
GEHITZEN DUEN OHITURA BAT
• Ezarri eguneroko helburu bat minututan eta astean zenbat egunetan
• Ikusi zure asteroko bolada hazten, egun lanpetu batean babesten duten ezkutuekin
• Erregistratu masaje bat geroago, aplikaziorik gabe egin duzun bat ere
IKUSI NON ZAINTZA IZAN DUZUN
• Zure eskuaren bero-mapa bat aste honetan, hilabete honetan edo uneoro zein zona sakatu dituzun erakusten du
• Ireki edozein zona bere historia ikusteko
DISEINU PRIBATUA
• Kameraren irudia zure telefonoan aztertzen da eta ez da inoiz gordetzen edo bidaltzen
• Zure zaintza-erregistroa zure gailuan geratzen da
ERABILERA DOAN
Pressly doakoa da, egunean 10 ekintzarekin. Ikusi iragarki labur bat beste bat lortzeko, edo lortu behin-behineko bizitza osorako txartela iragarkiak eta eguneroko muga betiko kentzeko.
Pressly erlaxaziorako eta ongizate orokorrerako da. Erreflexologia-taula tradizionalak erreferentzia gisa soilik erakusten ditu. Ez da aholku medikoa eta ez du inolako egoerarik diagnostikatzen, tratatzen edo prebenitzen. Osasun-arazoren bat baduzu, hitz egin osasun-profesional batekin.
Galderarik edo ideiarik? Idatzi highball@jocoding.net helbidera.
Eskuko erreflexologia taula bat zure eskuan zuzenean marraztuta. Sakatu eremu bat, sakatu, erlaxatu.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 8(a)