P4P 7 Minute Workout
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
2,1star
162 iritzi
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Pentsatu al duzu inoiz lan posible da zure gorputzaren osoa 7 minutu besterik ere, gehienez kaloria erre eta nahi diren emaitzak lortzeko? 7 minutu atzean zientzia ez bakarrik dio posible da, baina modurik onena lan dezakezu inoiz bat dela!
"Gehiago" ez du beti esan nahi "Hobeto". Nahiz eta elikadura gehiegizko janari osasuntsua kaltegarria izan daiteke zure gorputza, eta bera gehiegizko ariketa doa. zure gorputza gehiegi estresa jarriz luzeegia lan ordu amaieran arabera, batez besteko pertsona edonork atleta profesionala kaltegarria izan daiteke. Just "7 minutu" Egun bat aldiz bat edo gehiago inflexio edonork puntua gehienez emaitzak lortzeko eta optimizatzeko euren ondo eta- eta euren denbora konpromisoa nahi duenak izan daiteke!
Zara gehienez kaloria erre gutxieneko denbora prest? Guztiak hartzen 7 Minutuak da!
= 7 minutura =
Ariketa Bideoak
• Jarraitu batera zehatzago fitness bideoak baliatu ahala
• Jarrai zure multzoen - bideoak badakizu zenbat denbora zure entrenamendu amaitu arte utziko
• Video jokalari bai paisaia eta erretratua moduan lan egiten du
Video Tutorials
• gure bideo-tutoretzak bilduma zabal batetik View ziur ariketa guztietan burutzen diren segurtasunez eta behar bezala egiteko.
• Erraz jolastu eta eteteko zure entrenamendu bideo-tutoretzak zure inprimaki hobetzeko!
entrenamendu Xehetasunak
• zure goiko gorputza, beheko gorputz, abs lan ari zaren edo arms- ihardun muskulu talde guztien bistaratzea barne zure workouts alderdi guztiei buruzko ikasten duen ala ez.
* Aukeratu nola kanpo-lan hasi dira duzun ala tutorial bat irakurtzen ari zaren edo ondu entrenamendu dira pro eta zehar jarraitu video begizta bat egin nahi. Dena sortu behar duzu!
Erabilera baldintzak: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7 minutu Hasteko behar duzun guztia du, egonaldia motibatuta eta mantentzeko datozen atzera eta 7 minutu horietan jarri egun bakoitzeko. Aldatu zure eguneroko ariketa errutina pentsatzen duzu - guztiak ere hartzen da 7 minutuan!
"Gehiago" ez du beti esan nahi "Hobeto". Nahiz eta elikadura gehiegizko janari osasuntsua kaltegarria izan daiteke zure gorputza, eta bera gehiegizko ariketa doa. zure gorputza gehiegi estresa jarriz luzeegia lan ordu amaieran arabera, batez besteko pertsona edonork atleta profesionala kaltegarria izan daiteke. Just "7 minutu" Egun bat aldiz bat edo gehiago inflexio edonork puntua gehienez emaitzak lortzeko eta optimizatzeko euren ondo eta- eta euren denbora konpromisoa nahi duenak izan daiteke!
Zara gehienez kaloria erre gutxieneko denbora prest? Guztiak hartzen 7 Minutuak da!
= 7 minutura =
Ariketa Bideoak
• Jarraitu batera zehatzago fitness bideoak baliatu ahala
• Jarrai zure multzoen - bideoak badakizu zenbat denbora zure entrenamendu amaitu arte utziko
• Video jokalari bai paisaia eta erretratua moduan lan egiten du
Video Tutorials
• gure bideo-tutoretzak bilduma zabal batetik View ziur ariketa guztietan burutzen diren segurtasunez eta behar bezala egiteko.
• Erraz jolastu eta eteteko zure entrenamendu bideo-tutoretzak zure inprimaki hobetzeko!
entrenamendu Xehetasunak
• zure goiko gorputza, beheko gorputz, abs lan ari zaren edo arms- ihardun muskulu talde guztien bistaratzea barne zure workouts alderdi guztiei buruzko ikasten duen ala ez.
* Aukeratu nola kanpo-lan hasi dira duzun ala tutorial bat irakurtzen ari zaren edo ondu entrenamendu dira pro eta zehar jarraitu video begizta bat egin nahi. Dena sortu behar duzu!
Erabilera baldintzak: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7 minutu Hasteko behar duzun guztia du, egonaldia motibatuta eta mantentzeko datozen atzera eta 7 minutu horietan jarri egun bakoitzeko. Aldatu zure eguneroko ariketa errutina pentsatzen duzu - guztiak ere hartzen da 7 minutuan!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 4
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
2,1
155 iritzi
Berrikuntzak
Minor BUGS fixed
