星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Aplikazio honi buruz

Meditazio-aplikazio sinple honek berehala meditatzeko aukera ematen dizu, nahi duzun ordua hautatuz eta Hasi sakatuz.
Medita ezazu hondoko musika lasaigarriarekin ezarritako ordura arte.
Lo egiten bazara, aplikazioa automatikoki sartuko da lo moduan amaitu ondoren, beraz, ez duzu kezkatu beharrik.
Ez badakizu nola meditatu, lehenik eta behin hautatu "Praktikatu" hasierako pantailaren behealdean. Audio-gida bat entzungo duzu nola meditatu azaltzen duena.

■ Zer da Starry Sky Meditazioa?

Meditazio aplikazio honek izarren azpian zure burua lasaitzen du. Minutu bakarrean hastea erraza da, beraz, meditazio-ohitura bat eraiki dezakezu zure eguneroko bizitzan.
Musika lasaigarria sartzen da, gogoko dituzun abestiak erabil ditzazun.
Praktika modu bat sartzen da hasiberriei ere meditatzen ikasteko.

■ Gomendatua:

・ Meditazioa probatu nahi dut, baina ez dakit nola
・Lanpetuta nago eta ezin dut denbora luzez meditatzeko astirik aurkitzen, baina oraindik gogoa lasaitzeko denbora pixka bat aurkitu nahi dut
・ Nire gogoko musikarekin gogoeta egin nahi dut
・Oheratu aurretik lasaitzeko ohitura bat garatu nahi dut
・Nire joan-etorria edo atsedenaldia modu eraginkorrean erabili nahi dut
・Arnasketa teknikak landu nahi ditut

■ Ezaugarri nagusiak

[Meditazio tenporizadorea]
Aukeratu 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 edo 60 minutu.
Egokitu zure bizimodua, laburra edo luzea izan.

[Arnasketa animazioa]
Zeru izardun arnasketa animazio eder batek zure arnasketa-erritmo naturala onartzen du.
Ikusmen-gidari esker, hasiberriek arnasketari arreta jartzea errazten die.

[Nire musika eginbidea]
Zure gailuan gordetako musika gogokoena meditazio atzeko musika gisa erabil dezakezu.
Atzeko planoko musika-aukera anitz eskuragarri daude. Aurrebista-funtzio batek aukeratzea errazten du.

[Ingurumen isiltasun neurgailua]
Neurtu zure uneko kokapenaren bolumena meditaziorako ingurune egokia den ikusteko.
Ezaugarri erosoa da leku lasai bat aurkitzeko.

[Arnasketa neurtzeko funtzioa]
Neurtu eta erregistratu zure arnasketa ereduak.
Arnasketa teknikak praktikatu Praktika moduan. Berrikusi zure datuak.

[Praktika modua]
Meditazioan hasiberriak direnentzat, modu honek atzeko planoko musikarekin eta praktika denbora laburrekin praktikatzeko aukera ematen du.
Arnasketa tekniken oinarriak ikasi.

■ Erabiltzeko erraza

1. Hautatu zure meditazio-denbora (minutu 1etik 60 minutura)
2. Besterik gabe, sakatu hasteko botoia

Ondoren, arnasa poliki-poliki arnastu animazioarekin.
Soinu leun batek tenporizadorea amaitzen denean jakinaraziko dizu.

■ Starry Sky Meditazio Ezaugarriak

✨ Hasteko erraza: Hasi minutu bakarrean
Hasi minutu 1 batekin. Denbora pixkanaka handitu.

✨ Erabili zure musika gogokoena
Aukeratu zure musika liburutegitik Nire musika funtzioarekin.

✨ Zeru izarren efektu ederrak
Gozatu atsedenaldi batez zeru izartsuaren hondo ikusgarri batekin.

✨ Ezaugarri guztiak doan eskuragarri
Oinarrizko funtzio guztiak doakoak dira. Iragarkiak kentzea aukerako erosketa gisa eskuragarri dago.

✨ Lineaz kanpo funtzionatzen du
Ez da Interneteko konexiorik behar (Nire musika hautatzen denean izan ezik).
Medita ezazu edonoiz eta edonon.

■ Meditazio-ohitura mantentzeko aholkuak

・Hasi minutu 1 batekin eta pixkanaka handitu denbora
・Egunero ordu berean praktikatu (esnatu ondoren, oheratu aurretik, etab.)
・Bilatu inguruneko isiltasun-neurgailuarekin fokua dezakezun leku bat
・ Jarraitu zure aurrerapena arnasketa neurtzeko funtzioarekin
・Erabili gogoko duzun musika dibertigarria eta koherentea mantentzeko

■ Erraz meditatu, edonoiz eta edonon

🌅 Goizean esnatzea (1-3 minutu)
Hartu denbora zure burua lasaitzeko egunaren hasieran.

🌆 Laneko atsedenaldia (3-5 minutu)
Nekatuta zaudenean edo freskatu nahi duzunean.

🌃 Oheratu aurretik (5-15 minutu)
Egunaren amaieran, garatu ohitura lasaigarri bat.

🎧 Zure joan-etorrietan (musikarekin)
Erabili zure joan-etorria hausnartzeko.

■ Prezioak

・Ezaugarri guztiak: doan

※ Iragarkiak erritmo jakin batean ager daitezke.
* Iragarkiak kentzeko premium erosketa bakarra behar da.

■ Pribatutasun politika

- Ez da pertsonalki identifikatzeko informaziorik biltzen.
- Arnasketa datuak lokalean gordetzen dira gailuan.
- Mikrofonoa inguruneko isiltasuna neurtzeko bakarrik erabiltzen da (audioa ez da grabatzen).

■ Oharrak

Aplikazio hau meditazioa laguntzeko tenporizadorearen aplikazioa da.

Ez da tratamendu edo tratamendu medikorako pentsatuta.

Zure osasun fisiko edo psikikoari buruzko kezkarik baduzu, mesedez kontsultatu mediku profesional batekin.

Aplikazio hau ez da gailu mediko bat eta ez da diagnostikatzeko, tratamendurako edo prebentziorako pentsatuta.

■ Laguntza

Mesedez, jar zaitez gurekin harremanetan edozein galdera edo eskaerarekin.

Garatzailea/Egilea: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---