Funtzio nagusiak
- Eguneko sarrera
- Bistaratu janari taldearen deskribapena luze sakatu botoian
- Zerrendako pantaila
- CSV fitxategi sarrera / irteera
Bertsio normaletik kendutako funtzioak
- Grafikoa bistaratzea
- Ohar
- Ahaztu ahaztea
- Jan ez zituen markak grabatu ditzake
- Etorkizuneko plana sarrera daiteke
- Aldatu ikonoa eta etiketa
- Gehienez 5 erabiltzaile grabatu ditzake
- pantaila osoko iragarkia
Elikadura desproportzionala da, jakin gabe, eta badirudi zerbait dela desnutrizio baxuan egotea satiri honen aroan.
Badirudi gogoko gauzak bakarrik jateko joera dagoela, edo proteina motzak izateko joera dagoela, haragia edo arrautzak jan gabe, batez ere bakarrik bizi diren adinekoetan.
Nahiz eta maiz entzuten dugun hainbat janari konbinatzen saiatzen gara "30 elementu egunean" helburuarekin, baina ezin dugu nahiko erraz eduki.
Garai hartan, Gatten, NHK izeneko japoniar telebista programak aurkeztutako modu bat ikusi nuen. Modu nagusia plater nagusiak eta alboetako platerak baino ez dira, janari grabak eta luxuzko janari dendak izan ezik, elikagai-taldean arreta jarri beharrean elikagai kopurua eta 10 janari-taldeak egiaztatuta. Honekin harrituta geratu nintzen, beraz, aplikazio hau sortu nuen.
Haragi, arrain, arrautza, soja haragiko bost elikagai-talde proteina da. Olioa, barazki berde eta horia, algak, patata eta fruta beharrezkoak dira elikagai proteinak modu eraginkorrean funtzionatzeko.
Metodoa erraza da. Egiaztatu egun horretan jan zenituen 10 janari taldeak, edozein dela ere. Mesedez, egunean 7 janari talde edo gehiago kontsumitzea da. Ideala 9 janari talde edo gehiago irenstea da.
Ebaluazioa errazago epaitzeko, 6 edo gutxiago gorriak dira, 7 eta 9 berdeak eta 10 urrekoak (lore-zirkuluarekin japoniarrak Hanamaru deitzen dira).
Oreka modu naturalean jabetuko zara. Zerrenda egiaztatu ondoren bazkari bakoitzeko edo egunero.
Ardatz horizontal osoaren (ebaluazioa), 6 edo gutxiago gorriak dira, 7 eta 9 berdeak dira, eta 10 urrezkoak Hanamaru-rekin.
Ardatz bertikalaren (ebaluazioa) guztiaren% 70 edo gehiago oinarritzen da, beraz, 4 edo gutxiago gorriak dira, 5 eta 6 berdeak dira, eta 7 urrezkoa Hanamaru-rekin.
Eskuineko beheko osoaren (ebaluazioa)% 70 edo gehiago ere oinarritzen da, baina% 90 edo gehiago aproposa da. Beraz, 48 edo gutxiago gorriak dira, 49 eta 62 berdeak dira, 63 eta 69 urrekoak dira, 70 urrezkoak Hanamarurekin.
Batez ere 70 urtetik gorako hiru eta lau pertsonako batek desnutrizioaren beldurra du eta gaixotasunak eta erizainak zaintzeko arriskua handitzen da. Animatu ditzagun zure aita ama, amona amona, eta guztiok bizitza dibertigarria eta osasuntsua izan dezagun.
Elikagai askok osasuna babesten dute.
Arreta!
Gaur egun gaixotasun edo dieta terapia bat hartzen ari bazara, mesedez, kontsultatu mediku batekin.
Mesedez, ez jan janari-taldean alergia edo digestioarekin arazoak izan dituen inor.
Arrautzaren, esnearen, olioaren, arrainen, soja, patata eta algen adierazpenak dira arrautzak eta arrautzak, esnea eta esnekiak, olioak eta koipeak, arrainak eta mariskoak, soja eta soja produktuak, tuberkuluak eta sustraiak eta itsasoko algak. adibide adierazgarri gisa.
Aplikazio honek Interneteko sarbidea erabiltzen du iragarkiak bistaratzeko eta aztertzeko.
Salbuespen klausula
Ez dut erantzukizunik hartzen aplikazio hau erabiltzearen ondorioz sortutako kalteengatik.
Baimenen egoera eta aplikazioen garapenean jabetza intelektualaren erabilerari buruzko gai osagarriak
- Aplikazio hau "Shu Kumagai, besteak. Jatorrizko ponentziaren oinarrian garatu zen. Besteak beste, dieta barietateak komunitatean bizi diren adineko pertsonen maila handiko gaitasun funtzionalaren beherakadetan. Japanese Journal of Public Health 50 (12) 1117 -1124 ".
- Garapenean informazio akademikoa erabiltzea jatorrizko papera argitaratzeaz arduratzen den Shu Kumagai jaunaren oniritziarekin egin zen.
- Ez dago aplikazio honen garapen eta funtzionamenduan garatzailearen eta Shu Kumagairen artean diru truke bat.
- Aplikazio hau dieta ohiturak hobetzeko helburuarekin garatu zen, epe luzeko arreta behar duten adineko pertsonei aurrea hartzeko.
[Android bertsio normala hemen dago]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 29(a)