Unburn
Aplikazioko erosketak
5+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Larrituta, nekatuta edo emozionalki ahulduta sentitzen zara?
Unburn-ek autoebaluazio psikologikoaren, aldartearen jarraipenaren eta eguneroko ekintzen pertsonalizatuen bitartez etenaldia ulertzen eta murrizten laguntzen dizu, hori guztia modu leun, pribatu eta ez-intrusiboan.
🔥 Egiaztatu zure errekuntza maila
Kopenhageko Burnout Inventory-n (CBI) inspiratutako ikerketan oinarritutako galdetegi labur bat erabiltzen dugu, lau eremutan neurtzeko:
• Burout totala
• Burout pertsonala
• Lanarekin erlazionatutako burnout
• Bezeroarekin erlazionatutako burnout
Emaitza argiak eta grafiko bisualak ikusiko dituzu zure mailak denboran zehar nola aldatzen diren erakusten dutenak.
🌱 Lortu eguneroko berreskuratzeko ekintzak
Egunero, Unburn-ek ekintza txiki eta eraginkor batzuk iradokitzen ditu zure egungo kisitze mailan oinarrituta. Hauek erlaxatzeko gomendio soiletatik hasi eta umorea aldatzeko mikro-jarduera arte, guztiak astiro-astiro berreskuratzen laguntzeko diseinatuta daude.
📊 Jarraitu zure egoera emozionala
Baloratu zure eguneroko aldartea eta energia. Grafiko bisualek ereduak antzematen laguntzen dizute, kisiketa goiz antzematen eta zure ongizate emozionalari buruz hausnartzen laguntzen dizu.
🎧 Berreskuratu Eten eremuan
Arakatu ikusmen eta soinu lasaigarrien bilduma txiki bat (adibidez, euria, sua, basoa). Arnasa hartzeko eta berrezartzeko zure gune lasaia da.
🔐 Zure datuak pribatuak dira
• Erabat lineaz kanpo funtzionatzen du
• Ez dago iragarkirik edo jarraipenik
• Aukerako Google saioa hasi zure datuen babeskopia egiteko
• Enkriptatutako muturreko sinkronizazioa (aukerakoa)
📅 Zure erritmoa errespetatzen duten abisuak
Pertsonalizatu abisuak eguneroko ekintzak egiaztatzeko, hausnartzeko edo burutzeko. Edo desgaitu itzazu erabat, zuk kontrolatzen duzu.
⸻
Unburn zure laguntzaile lasaia eta arduratsua da errekuntza antzemateko eta urratsez urrats berreskuratzeko. Presiorik ez. Gehiegizko ingeniaritzarik ez. Tresna errazak besterik ez, hobeto sentitzen laguntzeko.
Unburn-ek autoebaluazio psikologikoaren, aldartearen jarraipenaren eta eguneroko ekintzen pertsonalizatuen bitartez etenaldia ulertzen eta murrizten laguntzen dizu, hori guztia modu leun, pribatu eta ez-intrusiboan.
🔥 Egiaztatu zure errekuntza maila
Kopenhageko Burnout Inventory-n (CBI) inspiratutako ikerketan oinarritutako galdetegi labur bat erabiltzen dugu, lau eremutan neurtzeko:
• Burout totala
• Burout pertsonala
• Lanarekin erlazionatutako burnout
• Bezeroarekin erlazionatutako burnout
Emaitza argiak eta grafiko bisualak ikusiko dituzu zure mailak denboran zehar nola aldatzen diren erakusten dutenak.
🌱 Lortu eguneroko berreskuratzeko ekintzak
Egunero, Unburn-ek ekintza txiki eta eraginkor batzuk iradokitzen ditu zure egungo kisitze mailan oinarrituta. Hauek erlaxatzeko gomendio soiletatik hasi eta umorea aldatzeko mikro-jarduera arte, guztiak astiro-astiro berreskuratzen laguntzeko diseinatuta daude.
📊 Jarraitu zure egoera emozionala
Baloratu zure eguneroko aldartea eta energia. Grafiko bisualek ereduak antzematen laguntzen dizute, kisiketa goiz antzematen eta zure ongizate emozionalari buruz hausnartzen laguntzen dizu.
🎧 Berreskuratu Eten eremuan
Arakatu ikusmen eta soinu lasaigarrien bilduma txiki bat (adibidez, euria, sua, basoa). Arnasa hartzeko eta berrezartzeko zure gune lasaia da.
🔐 Zure datuak pribatuak dira
• Erabat lineaz kanpo funtzionatzen du
• Ez dago iragarkirik edo jarraipenik
• Aukerako Google saioa hasi zure datuen babeskopia egiteko
• Enkriptatutako muturreko sinkronizazioa (aukerakoa)
📅 Zure erritmoa errespetatzen duten abisuak
Pertsonalizatu abisuak eguneroko ekintzak egiaztatzeko, hausnartzeko edo burutzeko. Edo desgaitu itzazu erabat, zuk kontrolatzen duzu.
⸻
Unburn zure laguntzaile lasaia eta arduratsua da errekuntza antzemateko eta urratsez urrats berreskuratzeko. Presiorik ez. Gehiegizko ingeniaritzarik ez. Tresna errazak besterik ez, hobeto sentitzen laguntzeko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
