Azkenik, modu dibertigarri batean zeure burua motibatzeko fruta eta barazki gehiago jan! Oinarritutako USDA gomendioak, Half My Plate aplikazioa customizable tracker bat zure helburuak dieta osasuntsu bat iritsi zaren inspiratzailea zure plaka fruta eta barazki erdia egiteko laguntzen da. fruta eta barazki pertsonalizatuagoa gomendatzen kantitate eta fruta eta barazki eginbide errezeta bilatzeko datu-base bat barne.
Azken eguneratzea
2016(e)ko ira. 29(a)