Challenge Yourself Bulgariako Gimnasia Erritmikoko Federazioaren aplikazio bat da, "Challenge Yourself" proiektuaren barruan garatua, Europar Batasunak kofinantzatutakoa.
Proiektua gazte eta afizionatuentzako urtebeteko erronka da, bizimodu aktiboa eta kirola egitea helburu duena. 12 hilabeteko epean, zure irmotasuna probatu eta kirol trebetasun berriak garatu ditzakezu. Zure tutoreak munduko onenak izango dira - Tokio 2020ko gimnasia erritmikoko txapeldun olinpikoak.
Erronkan bat egin dezakezu aplikazioari gustatu eta erregistratuz. 10 maila daude zure zain, eta horietako bakoitzak 5 bideo-ikasgai bereizten ditu, baita bideo-material osagarriak ere. Kirolaren izpirituan txertatuta dago lehiakortasun elementu bat, eta errendimendu zorrotza eta iraunkortasuna bultzatuko dira. ren aurrerapena
parte-hartzaile guztiak denbora errealean kontrolatuko dira eta lortutako puntu kopuruaren arabera sailkatuko dira. Eta edozein erronkatan bezala, onenen sariak egongo dira.
Banakako mailak aldizka desblokeatuko dira urtean zehar, eta haietara sartzeko erronkaren argibideak bete behar dituzu.
Prestakuntza-programako bideoez gain, eztabaidak egiteko lekua egongo da, non tutoreek eta entrenatzaileek informazio eta zeregin osagarri osagarriak aurkeztu ahal izango dituzten, eta zure galdera egin, iritzia partekatu edo konektatu ahal izango duzu. urtebeteko erronkan beste parte-hartzaile batzuk.
Ez ahaztu ekitaldien atala jarraitzea, izan ere, urtean zehar, Bulgariako Golden Girls-ek klase magistralak antolatuko ditu, non zure ereduak zuzenean ukitzeko aukera izango duzu.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 20(a)