Aplikazio gehienak zure arreta erakartzeko diseinatuta daude. Falsyn dagoeneko hartu denean ohartzen laguntzeko diseinatuta dago.
Pentsatu zure egunaz. Jakinarazpen bat pizten da, asperdura agertzen da edo estresa handitzen da. Zure eskua telefonora iristen da kontzienteki erabaki aurretik ere. Segundo zati txiki horretan, ohitura begizta automatikoak hartzen du kontrola.
Falsyn kontzientzia tresna sinple bat da, bulkada eta erreakzioaren arteko tartea ohartzen laguntzeko diseinatua. Ez lotsatzeko, ez diziplina behartzeko eta ez perfektua izateko. Ispilu bat da zer gertatzen den ikusteko eredu zaharra berriro zeharkatu aurretik.
NOLA FUNTZIONATZEN DUEN FALSYN-EK
• Ohartu bulkada ekintza bihurtu aurretik
• Sortu etenaldi txiki bat bulkada eta erreakzioaren artean
• Osatu mikro-zeregin sinpleak egunean zehar
• Eten telefonoa automatikoki egiaztatzeko ohiturak benetako munduko kontzientzia ariketekin
• Jarraitu kontzientzia uneak
• Eraiki harreman lasaiagoa zure eguneroko ohiturekin
ZERGATIK FALSYN?
Ohitura jarraitzaile gehienek dagoeneko egin duzuna erregistratzeko eskatzen dizute.
Falsyn-ek unea egin aurretik ohartzen laguntzen dizu.
Pantaila ez da tranpa. Heldutzea bai.
Heldutzea nabaritzen duzun bakoitzean, espazioa sortzen duzu, begizta automatikoa eten eta zeure buruarengana itzultzen zara.
Falsyn ez da produktibitatearen jarraitzaile bat, terapia aplikazio bat edo motibazio jario bat. Erreakzioaren aurreko segundo zati baten ispilu minimalista da.
Ikusi bulkada.
Pausatu.
Itzuli zeure buruarengana.
Temet Nosce.
Jakin zerk mugitzen zaituen.
Falsyn auto-aurkikuntzarako, hausnarketarako eta hazkunde pertsonalerako diseinatuta dago. Ez da tresna mediko, terapeutiko edo diagnostiko bat.
Ohartu bulkada ekintza bihurtu aurretik. Hautsi ohitura-begizta automatikoak.
Azken eguneratzea
2026(e)ko uzt. 4(a)