Pautívate برنامه ای است که برای ترغیب وقفه های فعال در هنگام توسعه فعالیت های کاری شما ، به منظور حفظ وضعیت صحیح برای سلامتی بهتر طراحی شده است.
در داخل برنامه شما می توانید بخش های مختلف را با استراحت فعال مربوطه پیشنهاد دهید که در طول روز کاری انجام شود. در هر تمرین یک فیلم و شرح مفصلی از نحوه انجام تمرین وجود دارد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ تیر ۱۴۰۵