با برنامه آموزش غواصی رایگان ما، نفس خود را به حداکثر برسانید!
چه یک غواص آزاد، بازیکن واترپلو، شناگر رقابتی، کاندیدای Navy SEAL، غواص نظامی یا حرفه ای در عملیات های ویژه باشید، تسلط بر حبس نفس خود برای افزایش استقامت زیر آب و عملکرد کلی شما کلیدی است. این برنامه به شما کمک می کند تا با استفاده از جداول اثبات شده CO2 و O2 و همچنین تکنیک های تنفس جعبه ای که توسط غواصان نخبه استفاده می شود، به طور موثر تمرین کنید و محدودیت های خود را افزایش دهید.
ایده آل برای: غواصان آزاد که به دنبال این هستند که محدودیت های خود را پشت سر بگذارند و عمیق تر شیرجه بزنند. بازیکنان و شناگران واترپلو با هدف تقویت استقامت زیر آب و کنترل نفس. کاندیداهای نیروی دریایی و غواص نظامی که حبس نفس خود را برای عملیات های آبی تیز می کنند. آموزش پرسنل عملیات ویژه برای کارهای نفس گیر.
ویژگی های کلیدی: جداول CO2 و O2: تمرینات خود را با میزهای CO2 و O2 قابل تنظیم، طراحی شده تا به تدریج ریههای شما را بهبود بخشد، زمان حبس نفس را بهبود بخشد و انعطافپذیری ذهنی را افزایش دهد. تنفس جعبه ای: تنفس کنترل شده را تمرین کنید تا سیستم عصبی خود را آرام کند، کارایی اکسیژن را افزایش داده و تمرکز ذهنی را بهبود بخشد. نشانههای صوتی: با صدای بینظیر و اعلانهای فشاری که شما را در هر بازه زمانی راهنمایی میکنند، توجه خود را به عملکرد خود حفظ کنید - برای استفاده در حین انجام چند کار یا گوش دادن به موسیقی عالی است. عملکرد پسزمینه: تمرین خود را در حین استفاده از برنامههای دیگر یا پخش موسیقی ادامه دهید و مطمئن شوید که تمرین شما به طور یکپارچه در روال شما قرار میگیرد. فواصل قابل تنظیم: برنامه را مطابق با نیازهای آموزشی منحصر به فرد خود تطبیق دهید، خواه تازه شروع کرده اید یا برای چالش های پیشرفته آبی آماده می شوید.
چرا این برنامه را انتخاب کنید؟ چه در حال آماده شدن برای مسابقات زیر آب باشید و چه برای ماموریت های پرمخاطره، این برنامه ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا نفس خود را بهبود ببخشید، ذهن خود را آرام کنید و استقامت خود را در زیر آب افزایش دهید. با ویژگیهای کاربرپسند و تکنیکهای سطح نخبگان، همراه آموزشی عالی برای هر کسی است که قصد دارد در محیطهای آبی برتری یابد.
همین امروز دانلود کنید و مانند حرفه ای ها شروع به تسلط بر نفس خود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ آذر ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
Initial public release of Dive Hard Freediving Trainer