گمبلکانت — مسیر شما برای رهایی از قمار
عادات مضر را ترک کنید، مسئولیتپذیر باشید و آیندهای سالمتر بسازید - یک روز در یک زمان.
چه اولین قدم خود را بردارید و چه در حال حاضر در سفر خود باشید، گمبلکانت ساختار، شفافیت و پشتیبانی لازم را برای کنترل اوضاع به شما میدهد.
آنچه گمبلکانت به شما کمک میکند
- مسیر خود را دنبال کنید
احساسات، محرکها، بردها و چالشهای خود را ثبت کنید. الگوهای خود را بشناسید و در زندگی روزمره خود هوشیار باشید.
با تمرینات سریع بر هوسها غلبه کنید
به ابزارهای موثری دسترسی پیدا کنید که به شما کمک میکنند بر هوسها غلبه کنید:
تمرینات تنفسی، وظایف تمرکز، تکنیکهای پایهگذاری و سایر تکنیکهای سادهای که برای آرام کردن ذهن و بدن شما طراحی شدهاند.
با آمار واضح انگیزه خود را حفظ کنید
ببینید چند روز بدون قمار به دست آوردهاید و چقدر پول و زمان صرفهجویی کردهاید.
بگذارید پیشرفت شما گویای همه چیز باشد.
عادات سالمتری بسازید
اهداف تعیین کنید، نقاط عطف را جشن بگیرید و روالهای جدیدی ایجاد کنید که از تغییر بلندمدت و یک طرز فکر قویتر پشتیبانی میکنند.
گمبلکانت برای چه کسانی مناسب است؟
- هر کسی که میخواهد قمار را متوقف یا کاهش دهد.
- هر کسی که میخواهد از دوست، شریک یا عضوی از خانواده که با قمار دست و پنجه نرم میکند، حمایت کند.
- هر کسی که به دنبال تعادل، ثبات و آرامش بیشتر در زندگی روزمره خود است.
- هر کسی که آماده است تا به طور جدی روی عادات خود کار کند - گام به گام.
سفر شما به سوی زندگی بدون قمار
گمبلکانت فقط یک برنامه نیست - این همراه روزانه شماست و به شما کمک میکند تا حتی زمانی که اوضاع دشوار میشود، متمرکز، متعهد و قوی بمانید.
گام به گام. روز به روز.
با گمبلکانت کنترل زندگی خود را پس بگیرید و آیندهای بدون قمار برای خود بسازید.
شرایط استفاده
https://gamblecount-7a70a.web.app/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی
https://gamblecount-7a70a.web.app/privacy
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ آبان ۱۴۰۴