Kairo Timer

TanguyBrnd‏

درباره این برنامه

کایرو تایمر — تایمر تمرینی که کار را بدون حواس‌پرتی انجام می‌دهد.

یک دور، یک مدت زمان، یک لمس. همین. بدون شمارش، بدون مربی، بدون حواس‌پرتی. فقط یک تایمر طراحی شده تا دیگر به تایمر فکر نکنید.

سه روش برای تمرین

• دورهای از پیش ساخته شده — تاباتای کلاسیک، دور کامل در حالت زمان، دور تکرار هدف. آماده برای شروع با یک لمس.

• ویرایشگر — مدار خودتان را بسازید: نام، دورها، استراحت، تمرینات، تکرارهای هدف یا مدت زمان. هر جزئیات متعلق به شماست.

• ژنراتور هوشمند — منطقه، سطح، مدت زمان، تجهیزات، قالب را انتخاب کنید. برنامه یک مدار متعادل ایجاد می‌کند که می‌توانید قبل از شروع آن را تنظیم کنید.

سه حالت تمرین

• زمان — شمارش معکوس خودکار، مناسب برای HIIT و تاباتا.

• تکرارهای هدف — یک مقدار ثابت؛ وقتی آن را تکمیل کردید تأیید می‌کنید. • تکرارهای رایگان — شما می‌شمارید، وارد می‌کنید، برنامه پیگیری می‌کند.


طراحی شده برای تلاش

• صفحه ذن برای ناوبری، صفحه نبرد برای عمل: رنگ‌های پس‌زمینه از بخش (آمادگی، کار، استراحت، شمارش معکوس نهایی) پیروی می‌کنند.

• شمارش معکوس ۳-۲-۱ و بوق شروع بخش. بازخورد لمسی.

• صفحه در طول تمرین روشن می‌ماند.

• خلاصه پایان جلسه: کل مدت زمان، تمرینات تکمیل شده، تکرارهای ضبط شده.

آنچه وجود ندارد

• بدون حساب کاربری. بدون ثبت نام. بدون درخواست ایمیل.

• بدون تبلیغات، بدون جمع‌آوری داده. هیچ چیز از تلفن شما خارج نمی‌شود.

• مدارهای سفارشی شما فقط به صورت محلی ذخیره می‌شوند.

برای چه کسی مناسب است؟

تمرینات خانگی، علاقه‌مندان به تمرینات با وزن بدن، دوندگان کراس ترینینگ، طرفداران HIIT - هر کسی که یک تایمر تمیز بدون گم شدن در منوها می‌خواهد.

کایرو - الهام گرفته از کلمه ژاپنی 回路 (مدار) - نظم و انضباط پوچی است: سر و صدای کمتر، عمل بیشتر.

آن را دانلود کنید، یک تمرین تاباتا را شروع کنید، و آماده‌اید.

تازه‌ها

• L'app est désormais disponible en anglais (selon la langue de l'appareil).
• Suggestions d'exercices : tapez les premières lettres pour piocher parmi 34 exercices intégrés.
• Démonstrations visuelles pour les exercices clés.
• Corrections d'ergonomie dans l'éditeur.