Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

منوآپ (Menoup) یک اپلیکیشن ثبت علائم یائسگی است که به شما کمک می‌کند تغییرات خلقی خود را در دوران پیش‌یائسگی و یائسگی پیگیری کنید. علائم، خواب، غذا، ورزش، مصرف آب و چرخه قاعدگی، همه در یک جا، با همراه هوش مصنوعی مونا (Mona AI).

اپلیکیشن‌های کمتر، پشتیبانی بیشتر.

مونا، همراه هوش مصنوعی شما
سوال بپرسید، در مورد روزتان به ما بگویید، یا هنگام صحبت کردن، یادداشت‌برداری کنید. به عنوان مثال، بنویسید: "من 40 دقیقه پیاده‌روی کردم" و مونا به شما کمک می‌کند تا حرکات خود را ثبت کنید. بر اساس داده‌های موجود در دفترچه خاطرات شما، که با اجازه شما استفاده می‌شود، او پاسخ‌های شخصی‌سازی شده و خلاصه هفتگی ایجاد می‌کند. او به شما کمک می‌کند تا تغییرات را بررسی کنید و سوالاتی را برای پزشک خود آماده کنید.

شش دفترچه خاطرات در یک جا
- دفترچه خاطرات علائم: 35 علامت پیش‌یائسگی و یائسگی را با شدت و مدت زمان اختیاری پیگیری کنید.
- دفترچه خاطرات خواب: رفتن به رختخواب، بیدار شدن‌های شبانه و کیفیت خواب. در صورت وجود داده‌های وارد شده، مراحل خواب را نشان دهید.
- دفترچه خاطرات غذایی: با متن، عکس یا بارکد، با توجه به پروتئین و فیبر، ثبت کنید. - دفترچه یادداشت ورزشی: نوع تمرین، مدت زمان، شدت و مسافت، با هدف هفتگی.

دفترچه یادداشت آب: ضبط سریع با یک ضربه.

دفترچه یادداشت چرخه: پیگیری خونریزی و چرخه‌های نامنظم، با یک تقویم واضح.

مرور هفتگی
امتیاز تعادل، خلاصه‌ها و روندهای هفتگی را از داده‌های ثبت‌شده شما ایجاد می‌کند. به شما کمک می‌کند تغییرات را پیگیری کنید؛ نه یک ارزیابی پزشکی.

عکس بگیرید و دفترچه یادداشت تهیه کنید
- عکاس غذا: انرژی و محتوای مواد مغذی غذا را تخمین بزنید.

اسکنر بارکد: داده‌های موجود محصول، امتیاز تغذیه‌ای و اطلاعات آلرژن.

اسکنر یخچال: سه ایده دستور غذا از مواد تشکیل‌دهنده شناخته‌شده، با در نظر گرفتن ترجیحات غذایی وارد شده شما.

نتایج آزمایشگاه: اطلاعات واضح در مورد نتایج آزمایش خون شما. شما تصمیم می‌گیرید که آیا نتایج را ذخیره کنید یا خیر.

تشخیص‌ها و تخمین‌های هوش مصنوعی ممکن است نادرست باشند. همیشه برچسب محصول و مواد تشکیل‌دهنده را برای آلرژی بررسی کنید.

خلاصه برای ویزیت پزشکی
خلاصه‌ای ۳۰ یا ۹۰ روزه از خاطرات خود، مثلاً برای مشاوره زنان یا متخصص تغذیه، ایجاد کنید. شما انتخاب می‌کنید که چه مواردی را در آن بگنجانید. خلاصه را می‌توان چاپ کرد، به صورت PDF ذخیره کرد و به اشتراک گذاشت.

تنفس و سبک زندگی
تمرین تنفسی ۴-۷-۸ هدایت‌شده، به همراه دفترچه خاطرات تنفسی خودتان. در بخش بیوهکینگ، نکات کوتاه و آموزنده‌ای در مورد خواب، نور، تغذیه، ورزش و رفاه روزمره خواهید یافت.

ارتباط سلامت - در صورت تمایل
با اجازه شما، منوآپ همچنین می‌تواند داده‌های موجود در Health Connect را بخواند: خواب، تعداد قدم‌ها، تمرینات، ضربان قلب، HRV، فشار خون، قند خون، اکسیژن خون، دمای بدن، وزن، قاعدگی، آزمایش تخمک‌گذاری، دمای پایه و میزان مصرف آب. در دسترس بودن به دستگاه‌ها و برنامه‌های متصل نیز بستگی دارد. با اجازه نوشتن جداگانه، میزان مصرف آب ثبت‌شده در منوآپ نیز می‌تواند در Health Connect گنجانده شود. می‌توانید دسترسی را در منوی Profile → Health Apps مدیریت کنید.

شما در مورد داده‌های خود تصمیم می‌گیرید
شما می‌توانید در هر زمان مجوز اشتراک‌گذاری داده‌های هوش مصنوعی را لغو کنید. می‌توانید داده‌های خود را صادر یا حذف کنید و خاطرات شما بین دستگاه‌های شما همگام‌سازی می‌شود.

به ۹ زبان
مجارستانی، انگلیسی، صربی، کرواتی، رومانیایی، آلمانی، ایتالیایی، اسپانیایی و لهستانی.

دوره آزمایشی و اشتراک
به عنوان یک کاربر جدید، یک دوره آزمایشی ۱۴ روزه رایگان دریافت می‌کنید. پس از دوره آزمایشی، برای استفاده از ویژگی‌های پولی، اشتراک لازم است. می‌توانید یک طرح تمدید خودکار ۱، ۳، ۶ یا ۱۲ ماهه را انتخاب کنید. خریدها از طریق گوگل پلی، با قیمت و شرایط ذکر شده در صفحه خرید، انجام می‌شود. می‌توانید اشتراک خود را در منوی پرداخت‌ها و اشتراک‌های گوگل پلی مدیریت و لغو کنید. پس از لغو، دسترسی تا پایان دوره پرداخت شده باقی خواهد ماند.

شرایط استفاده: https://menoup.app/hu/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://menoup.app/hu/privacy

منوآپ برای اطلاع‌رسانی و خودنظارتی است. این دستگاه پزشکی نیست و بیماری‌ها را تشخیص یا درمان نمی‌کند. برای مشکلات سلامتی، لطفاً با پزشک مشورت کنید.

تازه‌ها

- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás