DUKAN DuKannstEs

Dagmar Wilhelm‏

درباره این برنامه

دوکان - بعد از دکتر موفق دکتر پیر دوکان یک رژیم کم چرب کربوهیدرات است که در فرانسه ایجاد شده است.

Dukan نوعی تغذیه است - که به آن رژیم نیز گفته می شود - که در کشورهای مختلف رواج دارد اما در آلمان اطلاعات کافی در مورد آن وجود ندارد.
در اینجا ، افراد علاقه مند فرایند ، دستور العمل ها را یاد می گیرند و به کاهش و حفظ وزن خود با رژیم Dukan کمک می کنند.

توسط Dukans برای Dukans؛ تجارب و دستور العمل های جمع آوری شده در بیش از 5 سال و در واقع با تماس با پیر دوکان که با آنها می توانید تماس بگیرید.

در این برنامه مشاهده خواهید کرد:

دوکان چیست؟

_ غذاهای مجاز مراحل فردی به زبان های مختلف

برنامه 4 فاز Dukan
_ توضیحاتی برای مرحله حمله - مرحله I-
_ توضیحاتی برای مرحله حمله - مرحله دوم-
برنامه ریزی های مربوط به ادغام - مرحله سوم-
_ چه موارد بعدی برای حفاظت - مرحله چهارم -

برنامه Dukan Step-Step by Step-
_روش و توضیحات

غذاهای Dukan در تمام مراحل
لیست محصولات تحمل شده

دسترسی به بوتیک New Dukan برای خرید محصولات Dukan

دستور العمل ها در تمام مراحل تقسیم می شوند
_روش پروتئین ها
_ شستشو ، گسترش ، پانسمان را پاک می کند
_ دستور العمل های کالاهای پخته شده
_ دسرها را پاک کنید
_برخی پروتئین - سبزیجات
_ گیاهخواری را پاک کنید
_ با Thermonix مرتب کنید

کلاسیک رژیم Dukan
منوهای تعطیل

دسترسی به تالار گفتگو که از طریق برنامه قابل دسترسی است

یک مترجم برای اعضای ثبت نام شده در انجمن در انجمن موجود است. در صورت دسترسی از طریق برنامه ، ثبت نام در انجمن رایگان است.