PRzilla

Juriy Zaytsev‏

درباره این برنامه

PRzilla یک ردیاب تمرین کراس‌فیت است که برای ثبت سریع WODها، بررسی پیشرفت در طول زمان و نگه‌داری سابقه تمرین شما در یک مکان ساخته شده است.

تمرینات معیار را کاوش کنید
یک کتابخانه بزرگ WOD معیار شامل دختران، قهرمانان، تمرینات آزاد و موارد دلخواه جامعه را مرور کنید.

هر تمرینی را به روش خود ثبت کنید
زمان‌ها، دورها + تکرارها، بارها، ست‌های وزنه، نتایج RX/Scaled و تمرینات سفارشی را با یک جریان ثبت سریع و تمیز پیگیری کنید.

پیشرفت خود را به وضوح ببینید
از نماهای تقویم و تاریخچه برای بررسی جلسات گذشته، ویرایش امتیازات و مقایسه عملکرد در طول زمان استفاده کنید.

ساخته شده برای برنامه‌نویسی واقعی
PRzilla از سوپرست‌ها، حرکات سفارشی، قالب‌های تمرین ترکیبی و گردش‌های کاری تمرین روزانه فراتر از تکرارها و ست‌های ساده پشتیبانی می‌کند.

ابزارهای مربی هوش مصنوعی اختیاری
وقتی به کمک بیشتری برای بررسی یا ساختاردهی جلسات نیاز دارید، از ویژگی‌های اختیاری با کمک هوش مصنوعی، از جمله تجزیه و تحلیل تمرین مبتنی بر عکس، استفاده کنید.

حساب و همگام‌سازی
برای حفظ سابقه تمرین خود با حساب خود، با ایمیل، گوگل یا اپل وارد شوید.

PRzilla وابسته، مورد تایید یا حمایت CrossFit, LLC نیست. "CrossFit" یک علامت تجاری ثبت شده CrossFit, LLC است.

تازه‌ها

Movement picker now filters by body part, muscle group, equipment, and skill level with a live count of matching movements. Strava Import request and the onboarding tutorial videos are now in Settings, one tap away after first launch. WOD coaching is more reliable and now opt-in - tap Get strategy on the Analyze view for tactical commentary. New users get a personalized pre-signup setup. Plus parser, scoring, kg-unit, and session logging fixes.