WholeSpan سیستم عامل کامل شما برای سلامت مادامالعمر است. این برنامه، آموزش، تغذیه، عادات، بهبودی و پیشرفت را در یک سیستم روزانه آرام قرار میدهد - بنابراین همیشه میدانید که در مرحله بعد چه چیزی اهمیت دارد.
با WholeSpan شروع کنید تا روالهای قوی ایجاد کنید، سپس به استفاده از ابزارها و عاداتی که برای شما در طول زندگی مفید هستند، ادامه دهید.
با WholeSpan، میتوانید:
• اولویتهای امروز را در یک داشبورد متمرکز مشاهده کنید
• تمرینات را ایجاد، برنامهریزی و تکمیل کنید
• تمرینات، ستها، تکرارها و وزنها را پیگیری کنید
• وعدههای غذایی را ثبت کنید و کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی را کنترل کنید
• در کاتالوگ غذا جستجو کنید، غذاهای سفارشی اضافه کنید و وعدههای غذایی را برای استفاده مجدد سریع ذخیره کنید
• در صورت نیاز به کمک در تخمین تغذیه، از تجزیه و تحلیل عکس غذا با کمک هوش مصنوعی استفاده کنید
• مراحل، هیدراتاسیون، اندازههای بدن و عادات روزانه را پیگیری کنید
• تاریخچه، بینشهای تقویم، روندها و ثبات را مرور کنید
• از طریق یک جامعه خصوصی مبتنی بر نام مستعار پاسخگو باشید
• پس از تکمیل برنامه خود، در حالت تعمیر و نگهداری ادامه دهید
WholeSpan حول یک حلقه ساده طراحی شده است: برنامه را بدانید، کار را انجام دهید، روند را بخوانید و تکرار کنید. فعالیت موبایل شما به حساب وب شما متصل میماند، بنابراین اقدامات سریع روزانه و تصویر بزرگتر همگام باقی میمانند.
بدون نیاز به استفاده از پنج برنامه مختلف، ثبات ایجاد کنید. WholeSpan خود را بسازید و سیستمی ایجاد کنید که بتواند با هر فصل از زندگی شما رشد کند.
WholeSpan فقط برای تناسب اندام، تغذیه و ردیابی عادات در نظر گرفته شده است و مشاوره پزشکی ارائه نمیدهد.
آموزش، تغذیه، عادات و پیشرفت - یک سیستم برای سلامت مادام العمر.
تاریخ بهروزرسانی
۲ شهریور ۱۴۰۵