WorkoutGen: Musculation IA

JCODE‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

WorkoutGen یک تولیدکننده و ردیاب برنامه تمرین قدرتی مبتنی بر هوش مصنوعی است که با یک مربی معتبر طراحی شده است. برنامه باشگاه شما در عرض ۶۰ ثانیه آماده می‌شود: چرخه‌ها، جلسات، تمرین‌ها و دوره‌های استراحت متناسب با هدف، سطح آمادگی جسمانی و در دسترس بودن شما. شدت آن پس از هر جلسه به صورت آنی تنظیم می‌شود و بیش از ۳۵۰ ویدیو شما را در هر تمرین راهنمایی می‌کند.

چه هدف شما افزایش حجم عضلات، هایپرتروفی، قدرت، کات یا فرم‌دهی باشد، مسیر خود را انتخاب کنید. حساب کاربری خود را ایجاد کنید و به صورت رایگان تمرین را شروع کنید، بدون نیاز به پرداخت هزینه برای ثبت نام.

برنامه رایگان شما، بدون محدودیت زمانی

- یک برنامه شخصی‌سازی‌شده در چرخه‌ها، هفته‌ها و جلسات
- بیش از ۳۵۰ ویدیوی ورزشی فیلمبرداری‌شده با یک مربی معتبر
- پخش‌کننده جلسه و تایمر ریکاوری
- ردیابی تنظیم به تنظیم وزن‌ها، تکرارها و مدت زمان‌های شما، با سابقه شما، بهترین ست شما و محاسبه ۱RM شما
- روز شروع برنامه خود، روزهای خود، مدت زمان جلسه و جایگزینی‌های تمرینی را انتخاب کنید
- تمرکز عضلانی مورد نظر شما هنگام ایجاد برنامه، با اهداف افزایش حجم، تقویت و قدرت ارائه می‌شود: یک یا چند گروه را در بین پاها، باسن، پشت، سینه، شکم، شانه‌ها و بازوها اولویت‌بندی کنید و کل بدن خود را آموزش دهید
- اعتبارسنجی جلسات و نقشه برنامه شما
- حالت آفلاین برای جلسات از قبل بارگذاری شده
- همگام‌سازی بین دستگاه‌های شما، بدون تبلیغات

WorkoutGen Max: با مربی هوش مصنوعی سریع‌تر پیشرفت کنید

- دریافت وزن پیشنهادی برای هر ست، محاسبه‌شده بر اساس آنچه بلند می‌کنید
- دسترسی به خلاصه جلسات مربی هوش مصنوعی
- تمرکز عضلانی خود را در هر زمان، برای یک بار تغییر دهید جلسه یا کل برنامه خود را، و از توزیع خودکار با یک برنامه متعادل بهره‌مند شوید: این برنامه تمام بدن شما را درگیر می‌کند.
- به تمام نمودارهای پروفایل و تمرین دسترسی داشته باشید.
- حجم‌ها، تعادل عضلات و روندها را تجزیه و تحلیل کنید.
- ریکاوری هر عضله را در روزهای استراحت پیگیری کنید، که بر اساس استراحت باقی‌مانده آن، روی یک سیلوئت رنگی نمایش داده می‌شود.
- پروفایل ورزشکار خود و سازگاری هوش مصنوعی را در زمان واقعی مشاهده کنید.
- قالب، عضلات، تمرینات، ست‌ها و زمان‌های استراحت را تغییر دهید.
- روش‌های تشدید را اعمال کنید: سوپرست، هرمی، دراپ ست.
- جلسات خود را به صورت فایل‌های CSV صادر کنید تا آنها را در ChatGPT یا ابزارهای تمرینی خود تجزیه و تحلیل کنید.

با یک مربی معتبر توسعه داده شده است.

موتور قطعی WorkoutGen اصول دوره‌بندی، اضافه بار پیشرونده، ریکاوری و تعادل بین گروه‌های عضلانی را اعمال می‌کند. جرمی تلیر، یک مربی دارای مجوز ایالتی، جنبه‌های مربوط به تناسب اندام آن را تأیید کرده و ویدیوهای تمرین را فیلمبرداری کرده است. توضیح علمی برنامه شما به محض تولید در دسترس است.

داده‌های شما تحت کنترل شما باقی می‌ماند.

می‌توانید داده‌های ذخیره شده خود را مشاهده و صادر کنید و حساب خود را از داخل برنامه حذف کنید.

WorkoutGen Max یک اشتراک ماهانه یا سالانه با قابلیت تمدید خودکار است. مبلغ کل و دوره صورتحساب قبل از خرید نمایش داده می‌شود. می‌توانید تمدید را در تنظیمات اشتراک فروشگاهی که برنامه را از آن خریداری کرده‌اید لغو کنید و تا پایان دوره پرداخت فعلی خود به آن دسترسی داشته باشید.

شرایط و ضوابط WorkoutGen: https://workoutgen.app/fr/terms-of-service
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://workoutgen.app/fr/privacy-policy

تازه‌ها

Nouveau : le focus musculaire. Choisis un ou plusieurs groupes à travailler en priorité, et tout ton corps reste entraîné. Avec WorkoutGen Max, change ton focus quand tu veux et suis la récupération de chaque muscle les jours de repos. Ton programme démarre aussi le jour que tu choisis.