Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia‏

درباره این برنامه

این نرم افزار تمرینات سوفرولوژی را در فرمت صوتی ضبط شده توسط سوفرولوژیست ارائه می دهد.

تمرینات در هر زمانی از روز در دسترس و قابل دستیابی هستند: در محل کار بین دو جلسه، در وقت ناهار، عصر در خانه، در رختخواب یا حتی در حمل و نقل!
فرمت های کوتاهی که به شما امکان می دهد سوفرولوژی را در زندگی روزمره خود ادغام کنید.

برگه های مختلف برنامه به شما امکان می دهد:
- برای فیلتر کردن تمرینات بر اساس نیاز؛
- برای ایجاد یک جلسه سفارشی؛
- گوش دادن به تجسم مطابق با زمان روز از طریق ماژول روتین صبح و عصر.
- و در نهایت، به لطف برگه های تمرین، تمرینات را با استقلال کامل انجام دهید.

Horlaia Sophrology برنامه‌ای است که اگر می‌خواهید سوفرولوژی را کشف کنید یا به دنبال پشتیبانی با سوفرولوژیست به تمرین آن به صورت روزانه ادامه دهید، به آن نیاز دارید.

N.B.: سوفرولوژی یک روش روانی- بدنی است که تجسم، تنفس و آرامش عضلانی را ترکیب می کند.

© 2022 Horlaia
©قالب: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)