10,000 Steps

CQUniversity‏

درباره این برنامه

10000 Steps یک برنامه فعالیت بدنی است که در اینجا به شما کمک می کند هر روز بیشتر حرکت کنید! ارائه شده توسط گروه تحقیقاتی فعالیت بدنی در دانشگاه CQ، 10000 Steps از افراد، سازمان‌ها و جوامع پشتیبانی می‌کند تا از طریق ابزارها و منابع مبتنی بر شواهد، فعالیت‌های بیشتری را در زندگی روزمره بگنجانند.

ادغام Health Connect برای راه‌اندازی همگام‌سازی مرحله در نسخه‌های نرم‌افزار تا Android 13 در دسترس است. Health Connect هنوز با Android 14 سازگار نیست. 10,000 Steps برای Android گام‌های شما را حساب نمی‌کند. پشتیبانی و عیب یابی را در: www.10000steps.org.au/support بیابید.

در این برنامه می توانید:
- برای یک حساب کاربری 10000 Steps ثبت نام کنید
- به طور مستقیم مراحل و دقایق فعالیت را به Step Log خود اضافه کنید
- ایجاد و مدیریت یادآورهای سفارشی
- به چالش های ماهانه عمومی ما بپیوندید
- مقالات مبتنی بر شواهد در مورد فعالیت بدنی و عادت را بررسی کنید

شما همچنین می توانید خود را مشاهده کنید:
- جزئیات حساب
- به سمت هدف روزانه خود پیشرفت کنید
- آمار مراحل روزانه، هفتگی، ماهانه، سالانه و مادام العمر
- پیشرفت چالش ماهانه، تاریخچه و تابلوهای امتیازات
- پیشرفت سالانه و جدول امتیازات سالانه
- تابلوی امتیازات دوستان و دوستان
- تابلوهای چالش گروه ها و گروه ها
- تیم های مسابقات و تابلوهای قهرمانی مسابقات

از ما در www.10000steps.org.au دیدن کنید تا در مورد برنامه 10000 قدم، از جمله مرکز هماهنگ کننده، مسابقات، و چالش گروهی ایجاد و ویژگی های مدیریت اطلاعات بیشتری کسب کنید. 10000 Steps با افتخار توسط دولت کوئینزلند از طریق Health and Wellbeing Queensland و Preventive Health SA، دولت SA، تأمین مالی می شود.

ما در www.10000steps.org.au/support، راهنماهای جامع، اطلاعات پشتیبانی و عیب یابی برای اکثر مشکلات رایج داریم. اگر نمی توانید راه حلی پیدا کنید یا به کمک نیاز دارید، لطفاً مستقیماً با تیم پشتیبانی ما به آدرس [e-mail] تماس بگیرید.

ویژگی‌های جدید

- Added support for Health Connect on Android 14.
- General bug fixes and improvements