Bilot Plus
+۱
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
• جلسات تنفس هدایتشده
از بین جلسات پایه، آرامش یا کاهش استرس با زمانبندی مشخص و راهنمایی بصری ملایم انتخاب کنید. مناسب برای استراحتهای کوتاه در طول کار، مطالعه یا استراحت.
• بررسی سریع احساسات
یک جلسه را بر اساس احساس خود شروع کنید. گزینههایی مانند استرس، خستگی، آرامش یا شادی به شما کمک میکنند تا به سرعت یک تمرین منطبق پیدا کنید.
• ریتم تنفس سفارشی
مدت زمان دم، نگه داشتن و بازدم را تنظیم کنید تا یک الگوی تنفسی ایجاد کنید که با راحتی و سرعت شخصی شما متناسب باشد.
• راهنمای عملی تنفس
اصول تنفس آگاهانه، نحوه تمرین مؤثر، انواع مختلف ریتم و نکات ساده برای مبتدیان را بیاموزید.
• رابط کاربری تمیز و آسان
طراحی آرام و سرراست که استفاده از برنامه را در هر ساعت از روز آسان میکند.
از بین جلسات پایه، آرامش یا کاهش استرس با زمانبندی مشخص و راهنمایی بصری ملایم انتخاب کنید. مناسب برای استراحتهای کوتاه در طول کار، مطالعه یا استراحت.
• بررسی سریع احساسات
یک جلسه را بر اساس احساس خود شروع کنید. گزینههایی مانند استرس، خستگی، آرامش یا شادی به شما کمک میکنند تا به سرعت یک تمرین منطبق پیدا کنید.
• ریتم تنفس سفارشی
مدت زمان دم، نگه داشتن و بازدم را تنظیم کنید تا یک الگوی تنفسی ایجاد کنید که با راحتی و سرعت شخصی شما متناسب باشد.
• راهنمای عملی تنفس
اصول تنفس آگاهانه، نحوه تمرین مؤثر، انواع مختلف ریتم و نکات ساده برای مبتدیان را بیاموزید.
• رابط کاربری تمیز و آسان
طراحی آرام و سرراست که استفاده از برنامه را در هر ساعت از روز آسان میکند.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
SPHYNX UK BIDCO LTD
gasoomedia@gmail.com
C/O CSC CLS (UK) LTD
10th Floor, 5 Churchill Place
LONDON
E14 5HU
United Kingdom
+1 442-532-0429
