• شاخص توده بدن (BMI) • درصد چربی بدن (BFP) • وزن ایده آل • میزان متابولیک پایه (BMR) • نیاز روزانه به کالری
برای دریافت BMI ، BFP ، BMR و کالری مورد نیاز روزانه ، به سادگی جنس ، سن ، قد و وزن خود را وارد کنید. لطفاً واحدهای متریک یا واحدهای سلطنتی را انتخاب کنید.
★ BMI معیار اندازه گیری این است که آیا شما وزنی مناسب برای قد خود هستید. به طور خاص ، از مقادیر بدست آمده از محاسبه BMI برای طبقه بندی اینکه آیا یک فرد دارای کمبود وزن ، وزن طبیعی ، اضافه وزن یا چاقی است بسته به اینکه مقدار بین چه محدوده ای قرار دارد استفاده می شود.
calculation محاسبه BFP جنسیت ، سن ، وزن و قد شما را می گیرد و درصد چربی در بدن را محاسبه می کند. معادله مورد استفاده بر اساس BMI است. ورود به دور بدن (گردن ، شکم) امکان استفاده از معادله جدید و دقیق را فراهم می کند.
★ BMR تخمین می زند که اگر بخواهید به مدت 24 ساعت استراحت نکنید ، چه مقدار کالری می سوزانید. این نشان دهنده حداقل میزان انرژی مورد نیاز برای عملکرد بدن شما است ، از جمله تنفس و ضربان قلب.
requirement میزان کالری مورد نیاز روزانه بر اساس سطح فعالیت شما (کم تحرک ، سبک فعال ، متوسط فعال ، بسیار فعال ، فوق العاده فعال) است.
ویژگی های اصلی برنامه
Index ماشین حساب شاخص توده بدن (BMI) . وزن ایده آل خود را محاسبه می کند . ماشین حساب درصد چربی بدن (BFP) calc ماشین حساب نرخ متابولیک پایه (BMR) . نیاز روزانه شما به کالری را محاسبه می کند با توجه به سطح فعالیت شما ★ پشتیبانی از سیستم های متریک و امپریال ★ پشتیبانی از زن و مرد بارگیری رایگان
برنامه BMI Calculator برای کودکان ، بدنسازان یا زنان باردار قابل استفاده نیست.
اکنون می توانید با استفاده از برنامه BMI Calculator به یک وزن بدن سالم برسید. عاشق ماشین حساب BMI هستید؟ با 5 ستاره به ما امتیاز دهید و برنامه BMI Calculator را به دیگران توصیه کنید.
ما را دنبال کنید ★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com ★ فیس بوک: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus ★ یوتیوب: https://www.youtube.com/watch؟v=ag3e4-hSxR0
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ خرداد ۱۴۰۰
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation. ★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.