How to Do Shoulder Exercises

بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

با برنامه "چگونه تمرینات شانه را انجام دهیم" شانه‌های خود را تقویت و فرم دهید! با راهنمای جامع ما برای تسلط بر تمرینات شانه، تمرینات بالاتنه خود را ارتقا دهید. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند به تناسب اندام، این برنامه منبع نهایی شما برای دستیابی به شانه‌های خوش‌فرم و بهبود قدرت بالاتنه است.
تاریخ به‌روزرسانی
۱۳ آبان ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
دستگاه یا شناسه‌های دیگر
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود