H Nutriscore

ايجي ديزانير

درباره این برنامه

اپلیکیشن به دو دسته تقسیم می شود:
"" اصلی ترین آن ماشین حساب تغذیه است که کاربر را قادر می سازد تا تمام نیازهای خود را بر اساس سطح فعالیت خود محاسبه کند و بدن شما این نیازها عبارتند از:

*کالری: نیاز به کنترل وزن *پروتئین: نیاز به رشد توده عضلانی *کربوهیدرات ها: نیاز به دادن قدرت تمرین و پر کردن ذخیره گلیکوژن. * چربی ها: برای سلامت اندام های حیاتی مهم است
*آب: یکی از مهمترین و بسیاری از مردم نیاز خود را به آن نمی دانند با وجود آبرسانی، کلید هر چیز است.
*فیبرها: احساس سیری را برای کاهش مصرف غذا ایجاد می کنند
*قندها: مهمترین عنصر برای از دست دادن چربی
*نمک: کنترل احتباس آب در زیر پوست
*کافئین: باید در محدوده نرمال باشد تا به شما هوشیاری و انگیزه برای تمرین بدون تأثیر بر قلب بدهد.

این محاسبات بر اساس معادلات علمی است که به برخی از داده ها مانند:
( وزن - قد - سن ) تا دقیق ترین نتایج را به دست آورید.
یک داده مهم نیز جنسیت کاربر است
زیرا نتایج مردانه بسیار متفاوت از زنان است
این برنامه در نوع خود است زیرا می تواند تمام آن نیازها را به روشی بسیار آسان بر اساس داده های خاص و نه تصادفی محاسبه کند.
این مدل آسان برنامه می تواند هر کسی را قادر سازد بدون هیچ مشکلی از آن استفاده کند
تنها چیزی که نیاز دارید این است که داده های وزن، قد و سن خود را بیندازید و سطح فعالیت خود را در مقیاس برنامه انتخاب کنید و تمام نیازهای شما با یک کلیک در اختیار شما خواهد بود.

بخش دوم یک مرجع کلی است که شامل تمام اطلاعات مهم در مورد (ویتامین ها و مواد معدنی) به علاوه بیش از (25) مکمل است.
این اطلاعات در مورد (14) ویتامین ها، (16) مواد معدنی و (26) مکمل ها اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهد. اطلاعاتی مانند:
نام - توابع - دوز روزانه - بهترین زمان مصرف دوز - منبع غذایی - علامت سطوح بالا - علائم کمبود.
* نام‌ها: به کاربرانی که با تمام ویتامین‌ها می‌دانست یادآوری می‌کند و کاربرانی را که نمی‌دانند یاد می‌گیرد
*عملکرد: برنامه به کاربر نقاط پر نور از اهمیت هر عنصر را برای بهبود سلامت عمومی می دهد.
*دوز روزانه: هیچ کس نمی تواند هر دوز روزانه را در مورد آن عناصر ذخیره کند، حتی اگر آنها را بشناسد، بنابراین این برنامه کاربر را متخصص می کند حتی او از دوزهای توصیه شده اطلاعی نداشت.
*بهترین زمان:
این یک دیدگاه بسیار مهم است زیرا زمان بندی می تواند بر جذب و تأثیر عناصر تأثیر بگذارد یا عوارض جانبی ایجاد کند، بنابراین دانستن بهترین زمان بندی باعث می شود کاربر از هر عنصری بهره مند شود.
این زمان حتی پزشکان و داروسازان نیز برای اطمینان از صحت اطلاعات به این مرجع نیاز دارند.
*منبع غذایی: بسیاری از افراد از مصرف هر نوع دارو حتی ویتامین ها یا مواد معدنی امتناع می ورزند، بنابراین با استفاده از این برنامه می توانید تمام غذاها و نوشیدنی هایی را که در هر عنصر لیست گنجانده شده بسیار بالا هستند، داشته باشید.

** پزشکی ترین بخش، دانستن سطح هر عنصر در بدن با دانستن برخی علائم مختلف است مانند:
1) علائم سطح بالا:
این علائم به کاربر نشان می دهد که میزان دریافت عنصر بسیار زیاد است، بنابراین به عنوان یک کاربر می توانید مطمئن شوید که تفاوت های ناشی از عناصر خاص روی بدن ما ظاهر می شود یا حتی آنالیز پزشکی را به او بگویید تا مطمئن شوید که عنصر در حالت عادی است. محدوده
2) علائم کمبود:
به عنوان یک کاربر می توانید ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بهبود سلامت عمومی خود را بشناسید.
سوالی که برای هر کسی که می خواهد سلامتی خود را بهبود بخشد یا ورزشکارانی که می خواهند در تمرینات استقامتی بالاتری داشته باشند، بسیار پیچیده است.