MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve‏

درباره این برنامه

آن را بیرون بریزید، نفس عمیق بکشید و با صداهای باران به خواب بروید - همه در یک برنامه.

آرامش و رهایی عاطفی را در یک پناهگاه خصوصی که فقط برای شما طراحی شده است، بیابید. یادداشت‌برداری درمانی با راهنمایی ملایم به شما کمک می‌کند تا افکار خود را پردازش کنید، استرس را رها کنید و به وضوح برسید. آن را با یک رابط کاربری آرام و دلنشین که گشودگی عاطفی، صداهای تسکین‌دهنده ASMR و صدای آپلود شده خودتان (MP3، WAV، AAC، M4A) را دعوت می‌کند، برای یک تجربه واقعاً شخصی‌سازی شده، جفت کنید.

به یک جعبه ابزار کامل Destress شامل تکنیک‌های تنفس اثبات شده، تمرینات زمینی و روش‌های کاهش تنش و استرس دسترسی پیدا کنید - هر زمان که به آنها نیاز دارید، آماده هستند. از گزینه‌های دسترسی داخلی مانند تم‌های کنتراست بالا، کاهش حرکت و جلوه‌های پس‌زمینه، به علاوه پنجره‌های آموزشی مفید برای راهنمایی روان شما لذت ببرید. همه چیز فقط با حافظه محلی در دستگاه شما باقی می‌ماند - افکار شما کاملاً خصوصی باقی می‌مانند. این یک فضای آرام و حمایتی برای سلامت روان روزانه و مراقبت از خود ایجاد می‌کند.

صداهای ASMR برای کمک به آرامش شما. بگذارید صدای یک جویبار ملایم یا آبشار به شما کمک کند تا روی یک کار تمرکز کنید یا آن را رها کنید، یا شاید صدای جیرجیرک‌ها زیر آسمان شب یا باران که به آرامی روی بتن می‌بارد تا به شما در خواب شبانه کمک کند. اگر صداهای ASMR مورد علاقه شخصی خود را دارید، می‌توانید آنها را در برنامه بارگذاری کنید تا با لمس شخصی خود رها شوید، استراحت کنید یا بخوابید (برای استفاده از صداهای ASMR به اتصال به اینترنت نیاز دارید).


کاملاً محلی. کاملاً خصوصی. کاملاً متعلق به شما. MindRelease اینجا نیست که شما را درمان کند.

اینجاست تا شاهد شما باشد.


برای اینکه به ذهن شما مکانی نرم برای استراحت بدهد. برای آرامش.


برای کمک به شما در رها کردن چیزی که دیگر نیازی به حمل آن نیست. کلمات شما.


آرامش شما.


رهایی شما. ۱۰۰٪ آفلاین · ۱۰۰٪ خصوصی · ۱۰۰٪ متعلق به شما. به خانه خودتان خوش آمدید.


درباره MindRelease
- ژورنالینگ درمانی
- راهنما شامل نکات و ترفندهایی برای کمک به شما در سفر ژورنالینگ درمانی‌تان است
- افکار شما متعلق به خودتان است، ما هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌کنیم
- رابط کاربری آرام برای رهایی عاطفی
- صداهای آرامش‌بخش ASMR با پشتیبانی از آپلود صدا (MP3/WAV/AAC/M4A)
- جعبه ابزار Destress (تکنیک‌های تنفس، تکنیک‌های زمینی، تکنیک‌های کاهش تنش و استرس)
- ویژگی‌های دسترسی (کنتراست بالا، تم‌ها، کاهش حرکت، جلوه‌های پس‌زمینه}
- پاپ‌آپ‌های آموزشی برای کمک به شما در شروع آسان‌تر MindRelease

تازه‌ها

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups