روش Buff Muff: وقتی کگلز شکست خورد، بیش از 6000 زن به این روال مورد حمایت متخصصان روی آوردند تا در نهایت دوباره احساس کنند که خودشان هستند
این برنامههای 10 دقیقهای که توسط متخصصان کف لگن توصیه میشود، ماهیچههایی را که کگل معمولاً از دست میدهد هدف قرار میدهد - به کاهش بیاختیاری استرس، فوریت و افتادگی کمک میکند، در حالی که قدرت را بازسازی میکند و اعتماد به نفس را باز میگرداند.
◄ چون هر واژنی به یک مربی نیاز دارد!
"هر واژن نیاز به یک مربی دارد" و اکنون می توانید مربی خود را، کیم ووپنی، درست در جیب خود داشته باشید! این برنامه همه کاره برای کف لگن شما است. همه چیزهایی که برای تسلط بر سلامت لگن خود نیاز دارید. روش Buff Muff به هزاران زن کمک کرده است تا یاد بگیرند که چگونه تمرینات کف لگن را به درستی و موثرتر انجام دهند. پدهای بی اختیاری را کنار بگذارید، علائم پرولاپس خود را از بین ببرید و به زندگی کامل خود بازگردید!
عضویت کامل شامل:
◄ تمرینات روزانه
تمرینات روزانه سلامت لگن را با تمرینات تخصصی کف لگن برای زنان کامل کنید. تمام تمرینات به شما کمک می کند کف لگن خود را تقویت و بهینه کنید، علائم را از بین ببرید و اعتماد به نفس خود را به دست آورید. چه بخواهید با من تمرین کنید یا تمرینات مورد نظر خود را انتخاب کنید، همه چیز با شماست. هر روز پیشرفت را ببینید!
◄ فیلم ها و تمرین های آموزشی
برخلاف بسیاری از مربیان کگل و برنامههای تمرینی سلامت لگن، Buff Muff عمیقتر در مسائل سلامت زنان غواصی میکند. در اینجا همچنین میتوانید فیلمهای آموزشی و تمرینهایی را تماشا کنید که برای کمک به کاهش درد مزمن، توقف بیاختیاری، غلبه بر یبوست، بهبودی پس از افتادگی و موارد دیگر طراحی شدهاند!
► چالش های BUFF MUFF
آیا برای انجام تمرینات سلامت کف لگن مشکل دارید؟ سپس به چالش 28 روزه Buff Muff بپیوندید تا کف لگن خود را با رویکرد کل بدن تمرین و تقویت کنید. این چالش به شما کمک میکند تمرکز و انگیزه خود را برای مبارزه با علائم مزاحم کف لگن حفظ کنید.
►برنامه های غذایی
در مقایسه با اکثر برنامههای تناسب اندام کف لگن، Buff Muff همچنین برنامههای غذایی مفصلی را در اختیار شما قرار میدهد تا به شما کمک کند به سمت سلامت کلی زنان سفر کنید.
►کارشناسان مهمان
آیا می خواهید عمیق تر به مسائل مربوط به سلامت لگن بپردازید؟ مصاحبه های اختصاصی متخصصان در سطح جهانی در مورد سلامت لگن را تماشا کنید.
◄ جامعه
ما همچنین اینجا هستیم تا در هر مرحله از سفر شما مربی، انگیزه و حمایت کنیم! —— ▷ از قبل عضو هستید؟ برای دسترسی به اشتراک خود وارد شوید. ▷ جدید؟ برای دسترسی فوری در برنامه مشترک شوید.
Buff Muff اشتراک های تمدید خودکار را ارائه می دهد. دسترسی نامحدودی به محتوا در همه دستگاه های خود دریافت خواهید کرد. پس از تایید خرید، پرداخت به حساب شما واریز می شود. قیمت بسته به مکان متفاوت است و قبل از خرید تأیید می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورتحساب فعلی یا دوره آزمایشی (در صورت ارائه) لغو شود. هر زمان خواستید در تنظیمات حساب لغو کنید.
برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید: -شرایط خدمات: https://app.buffmuff.com/terms -سیاست حفظ حریم خصوصی: https://app.buffmuff.com/privacy
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید