Back Doctor
مناسب برای همه
info
+۱ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
برنامه توانبخشی ستون فقرات که دکتر واتکینز برای ورزشکاران حرفهای استفاده میکند - رایگان است و در حال حاضر به صدها هزار نفر کمک میکند.
این برنامه که توسط جراحان، انجمنهای ورزشی حرفهای - پزشکان تیم برای ورزشکاران نخبه در فوتبال، بیسبال و بسکتبال - ساخته شده است، همان پروتکل تثبیت تنه را که برای جلوگیری از جراحی در صورت امکان و بازگشت ایمن پس از آن استفاده میشود، در اختیار شما قرار میدهد.
دکتر کمر چرا کار میکند
• ۵ سطح تمرین هدایتشده که با قویتر شدن شما پیشرفت میکنند
• ویدیوی HD برای هر تمرین - فرم، موقعیت، تکنیک و هدف مناسب
• امتیازدهی خودکار، بنابراین شما همیشه سطح خود و مرحله بعدی را میدانید
• کاملاً آفلاین کار میکند - هر ویدیو داخلی است، بدون نیاز به شبکه
چه چیزهای جدیدی در نسخه ۲.۰ وجود دارد
• طراحی مجدد کامل - تمیزتر، سریعتر، آسانتر برای دنبال کردن
• مشاوره مجازی - وقت ملاقات تک نفره با دکتر واتکینز رزرو کنید
• واتبات - جدیدترین عضو تیم، دستیار توانبخشی شما
• امتیاز خود را پیگیری کنید - به راحتی در مسیر توانبخشی خود باشید
ساخته شده برای زندگی واقعی
درد از حالت پشت میز تا آسیبهای ورزشی حرفهای: فتق دیسک، سیاتیک، اسکولیوز، تنگی کانال نخاعی، درد گردن و کمر. بدون تجهیزات. بدون اشتراک. بدون تبلیغات. از حرفهایها تا حرفهایها.
****
قبل از شروع هر برنامه ورزشی، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
****
این برنامه که توسط جراحان، انجمنهای ورزشی حرفهای - پزشکان تیم برای ورزشکاران نخبه در فوتبال، بیسبال و بسکتبال - ساخته شده است، همان پروتکل تثبیت تنه را که برای جلوگیری از جراحی در صورت امکان و بازگشت ایمن پس از آن استفاده میشود، در اختیار شما قرار میدهد.
دکتر کمر چرا کار میکند
• ۵ سطح تمرین هدایتشده که با قویتر شدن شما پیشرفت میکنند
• ویدیوی HD برای هر تمرین - فرم، موقعیت، تکنیک و هدف مناسب
• امتیازدهی خودکار، بنابراین شما همیشه سطح خود و مرحله بعدی را میدانید
• کاملاً آفلاین کار میکند - هر ویدیو داخلی است، بدون نیاز به شبکه
چه چیزهای جدیدی در نسخه ۲.۰ وجود دارد
• طراحی مجدد کامل - تمیزتر، سریعتر، آسانتر برای دنبال کردن
• مشاوره مجازی - وقت ملاقات تک نفره با دکتر واتکینز رزرو کنید
• واتبات - جدیدترین عضو تیم، دستیار توانبخشی شما
• امتیاز خود را پیگیری کنید - به راحتی در مسیر توانبخشی خود باشید
ساخته شده برای زندگی واقعی
درد از حالت پشت میز تا آسیبهای ورزشی حرفهای: فتق دیسک، سیاتیک، اسکولیوز، تنگی کانال نخاعی، درد گردن و کمر. بدون تجهیزات. بدون اشتراک. بدون تبلیغات. از حرفهایها تا حرفهایها.
****
قبل از شروع هر برنامه ورزشی، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
****
تسکین درد کمر و گردن: برنامه توانبخشی رایگان ستون فقرات که ورزشکاران حرفهای استفاده میکنند.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
تازهها
Release fixes
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Robert Watkins IV
robmd4@gmail.com
751 Chautauqua Blvd
Pacific Palisades, CA 90272-3907
United States