• تنظیم سطح دشواری - برنامه پس از هر تمرین، خود را با توجه به بازخورد شما تنظیم میکند
• تمرین خانگی - نیازی به باشگاه یا تجهیزات ویژه نیست
ایمنی حرف اول را میزند
• سازگاری با محدودیتهای پزشکی - محدودیتها را مشخص کنید و برنامه آنها را در نظر میگیرد
• دکمه توقف فوری - همیشه در طول تمرین در دسترس است
• تمریناتی که مطابق با سالمندان توسعه یافتهاند
ردیابی و پیشرفت
• ردیابی عملکرد تمرینات شما
• خلاصه پیشرفت هفتگی
• تنظیم خودکار سطح دشواری
چرا اکتیو پلاس؟
فعالیت بدنی منظم کلید سلامتی، استقلال و کیفیت زندگی در دوران پیری است. اکتیو پلاس ورزش را در دسترس، ایمن و سرگرمکننده میکند - بدون اینکه از خانه خارج شوید.
همین امروز شروع به حرکت کنید. بدن شما از شما تشکر خواهد کرد.
تاریخ بهروزرسانی
۷ تیر ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند