Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

درباره برنامه سلامت و رفاه برای مسلمانان

در Afiah، ما مشتاقیم که به شما کمک کنیم تا زندگی شادتر، سالم‌تر و معنوی‌تری داشته باشید. برنامه سلامت و رفاه ما برای مسلمانان یک رویکرد کلی نگر و مبتنی بر ایمان را ایجاد می کند که ریشه در آموزه های اسلامی دارد - ترکیبی از تمرکز حواس، حرکت، رژیم غذایی، تصویری، صوتی و راهنمایی معنوی. پلتفرم ما که برای کمک به رهایی از الگوهای افکار منفی طراحی شده است، به شما این امکان را می‌دهد تا عادت‌های پایداری برای سلامت ذهنی، روحی و جسمی ایجاد کنید.

در دنیای پرشتاب امروزی، فشارهای اجتماعی و سبک زندگی بی تحرک فزاینده به افزایش سطح استرس و اضطراب کمک می کند. برنامه سلامت و تندرستی ما برای مسلمانان به شما کمک می کند عادات مثبتی ایجاد کنید، استرس را مدیریت کنید و رفاه کلی را از طریق یک رویکرد ایمان محور بهبود بخشید. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: از خدا آمرزش و عافیت بخواهید که پس از یقین به ایمان به کسی بهتر از عافیت (ترمذی) عطا نشده است.

امیدواریم خداوند به ما توفیق دهد که این امر را برای شما تسهیل کند

این برنامه به شما کمک می کند:

*کاهش استرس، اضطراب و عزت نفس پایین.
* بهتر بخوابید
*ارتباط مستحکم با خدا را بهبود بخشید و حفظ کنید.
*عادات غذایی بهتری را اتخاذ کنید
*فعالیت بدنی منظم انجام دهید.
*برای خود اهداف دست یافتنی تعیین کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید.

به طور خلاصه Afiah همراه رفاه شما است.

**داخل برنامه**

1. ذهن آگاهی هدایت شده
کتابخانه‌ای غنی از مراقبه‌های هدایت‌شده و تمرین‌های حواس‌آگاهی با طعم‌های اسلامی را کاوش کنید.

2. قرآن درمانی
مجموعه ای متحول کننده از تفسیرها در جلسات صوتی مختصر و قابل هضم به رهبری استاد نعمان علی خان. سفر روشنگری را آغاز کنید، جایی که حکمت بی‌زمان قرآن زنده می‌شود و شفا و هدایت روح را فراهم می‌کند.

3. انگیزه ها
این عادت را با یادآوری‌های نشاط‌آور، مسترکلاس‌ها و دوره‌های آموزشی تقویت کنید و حس عمیق‌تری از تغذیه معنوی را افزایش دهید.

4. خاطرات آفیه من
یک مجله روزانه تاملی که به شما کمک می کند احساسات خود را بنویسید، در مورد اعمال خود فکر کنید و برای اهداف خود برنامه ریزی کنید

5. صداهای خواب
با صوت و موسیقی معنوی منحصربفرد، پس‌زمینه فقط آوازی و آهنگ‌های ASMR، آرامش داشته باشید و خوابی آرام در شب داشته باشید.

6. حرکت کنید
با تمریناتی متناسب با مبتدیان و همچنین مربیان تناسب اندام مشتاق تر، قدرت را افزایش دهید، انعطاف پذیرتر شوید یا به وزن ایده آل خود برسید.

7. بهتر بخورید
خوردن آگاهانه به شما کمک می کند تا عادات غذایی بهتری داشته باشید و غذاهای سالم و مغذی بیشتری مصرف کنید.

8. دعاهای هدایت شده و ادخر
با دعا و ذکر رابطه خود را با خدا افزایش دهید

9. شفای هدفمند
مناطق مشکل دار مانند مبارزه با اضطراب، مدیریت استرس یا بهبود خواب را هدف قرار دهید و Afiah بهترین اقدام را طراحی خواهد کرد.

پیام توسعه دهندگان:

ما از خداوند (ج) دعا می کنیم که این برنامه را برای شما و مسلمانان در سراسر جهان مفید و وسیله ای برای سلامتی شما قرار دهد. ما صمیمانه از حمایت شما در بارگیری برنامه، اشتراک و ارائه یک بررسی 5* برای ما قدردانی خواهیم کرد. اگر پیشنهادی برای بهبود، مشکل یا اشکال دارید، لطفاً به جای بررسی بد، مستقیماً با ما در [e-mail] تماس بگیرید.
جزک الله خیر.

ان شاءالله خداوند به شما توفیق روزافزون سلامتی و تندرستی بدهد. آمین

اکنون برنامه ذهن آگاهی، سلامت روان و رفاه را برای مسلمانان دانلود کنید!

تازه‌ها

Some minor updates