PausePilot

B Alex‏

درباره این برنامه

مکث قبل از شروع اسکرول

PausePilot به شما کمک می‌کند تا اسکرول خودکار را قبل از اینکه کاملاً شروع شود، متوقف کنید.

به جای تلاش برای رفع حواس‌پرتی پس از وقوع آن، PausePilot درست هنگام باز شدن برنامه‌های انتخاب شده، یک مکث کوچک ایجاد می‌کند. این مکث به شما کمک می‌کند تا به یاد بیاورید که چرا برنامه را باز کرده‌اید، انتخاب کنید که در مرحله بعد چه کاری انجام دهید و با قصد بیشتری برگردید.

PausePilot برای افرادی ساخته شده است که می‌خواهند رابطه‌ای آرام‌تر و هدفمندتر با برنامه‌هایی مانند اینستاگرام، تیک تاک، یوتیوب، ایکس، ردیت، برنامه‌های خبری، برنامه‌های خرید یا سایر برنامه‌های محرک شخصی داشته باشند.

چگونه PausePilot کمک می‌کند

ایجاد مکث قبل از باز شدن برنامه‌های انتخاب شده
تعیین یک قصد واضح قبل از ادامه
استفاده از تنظیم مجدد کوچک وقتی احساس می‌کنید که در حال حرکت هستید
بدون شرم، فشار یا مسدود کردن شدید، آگاه بمانید
به مرور زمان یک روال تلفنی هدفمندتر ایجاد کنید

ویژگی‌های اصلی

برنامه‌های دروازه
برنامه‌هایی را انتخاب کنید که تمایل دارند شما را به سمت اسکرول کردن بکشانند.
بررسی قصد
هنگامی که یک برنامه انتخاب شده باز می‌شود، PausePilot می‌تواند از شما بپرسد که برای انجام چه کاری آمده‌اید. حالت تمرین
قبل از استفاده از جریان مکث، آن را به صورت دستی با باز شدن واقعی برنامه امتحان کنید.

تنظیمات مجدد کوچک
از اقدامات کوتاه مانند نفس کشیدن، نگاه کردن به دور، ایستادن یا انتخاب کار بعدی خود استفاده کنید.

وعده روزانه
یک وعده کوچک برای روز تعیین کنید تا به شما در مسیر درست کمک کند.

یادآوری‌های بازگشت
یک تایمر کوتاه انتخاب کنید و یک یادآوری ملایم از دلیل اصلی خود برای باز کردن برنامه دریافت کنید.

پیشرفت
مکث‌ها، تنظیم مجددها و الگوهای خود را به روشی آرام و بدون قضاوت مشاهده کنید.

سلامت دروازه
بررسی کنید که آیا دسترسی به استفاده، اعلان‌ها و نظارت بر دروازه به درستی کار می‌کنند یا خیر.

حالت دستی
حتی بدون راه‌اندازی کامل از PausePilot استفاده کنید.

PausePilot Plus
PausePilot Plus کنترل عمیق‌تری را برای افرادی که پشتیبانی بیشتری می‌خواهند، فراهم می‌کند، از جمله:

برنامه‌های دروازه بیشتر
مکث‌های قوی‌تر
بررسی‌های مجدد جلسات طولانی
بررسی هفتگی
بینش‌های پیشرفته پیشرفت
سفارشی‌سازی بیشتر

طراحی شده برای احساس حمایت
PausePilot برنامه‌های شما را مسدود نمی‌کند. این به شما کمک می‌کند قبل از شروع حلقه، انتخاب کنید.

هدف، تنبیه نیست. هدف، ایجاد لحظه‌ای کوچک از آگاهی است که به شما کمک می‌کند از تلفن خود آگاهانه‌تر استفاده کنید.

اولویت با حریم خصوصی
سابقه مکث شما در دستگاه شما باقی می‌ماند.

PausePilot:

فید اجتماعی ندارد
تبلیغات ندارد
محتوای صفحه را نمی‌خواند
پیام‌ها یا متن تایپ شده را نمی‌خواند
از برنامه آماده‌سازی استفاده می‌کند.

اگر می‌خواهید روشی آرام‌تر برای کاهش پیمایش خودکار و استفاده هدفمندتر از تلفن خود داشته باشید، PausePilot برای شما ساخته شده است.

تازه‌ها

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging