قدرت ذهنی یک اپلیکیشن برنامهریزی مجدد ذهن است که تمرکز اصلی آن بر روی زنگ هشدار برنامهریزی مجدد ذهن است: یک سیستم هشدار منحصر به فرد که لحظات قبل از خواب و بلافاصله پس از بیدار شدن را به فرصتهای قدرتمندی برای آموزش ذهن شما تبدیل میکند.
⏰ زنگ هشدار قلب این اپلیکیشن است.
برخلاف زنگ هشدار سنتی، زنگ هشدار قدرت ذهنی در لحظاتی که ذهن شما بیشترین پذیرش را دارد - زمانی که ایدهها، باورها و اهداف را عمیقتر جذب میکند - جلسات هدایتشدهای از جملات تاکیدی، سپاسگزاری، تجسم و تمرکز ذهنی را پخش میکند.
زنگ هشدار خود را تنظیم کنید و اجازه دهید ذهن شما هر شب و هر صبح به طور خودکار برنامهریزی مجدد شود.
این برنامه تکنیکهای زیر را ترکیب میکند:
- جملات تاکیدی
- قدردانی
- تجسم
- ردیابی عادت
- بازتاب روزانه
- روالهای ذهنی هدایتشده
قدرت ذهنی بر اساس یک رویکرد سهسطحی است:
- ناخودآگاه → باورها
- خودآگاه → افکار
- عمل → عادات
این برنامه از طریق زنگ هشدار و تکرارهای هدایتشده به شما کمک میکند تا:
- حفظ وضوح ذهنی
- ایجاد عادات مثبت
- بهبود ثبات
- کاهش نویز ذهنی
- تمرکز بر اهداف شخصی
- ایجاد روالهای آگاهانهتر
ویژگیهای اصلی:
- آلارمهای برنامهریزی مجدد ذهن (ویژگی اصلی)
- جلسات تایید و قدردانی
- روالهای هدایتشده صبح و شب
- ردیابی عادت و پیشرفت
- دفترچه یادداشت بازتاب شخصی
- ابزارهای تمرکز ذهنی
- فایلهای صوتی برای آرامش و تمرکز
قدرت ذهنی لحظات روزمره، مانند خوابیدن یا بیدار شدن، را به لطف زنگ هشدار خود به فرصتهایی برای آموزش ذهن شما به روشی آگاهانهتر و مداومتر تبدیل میکند. عادتهای ذهنی قویتری بسازید و یک برنامه روزانه مطابق با شخصی که میخواهید به آن تبدیل شوید، ایجاد کنید - همه اینها با استفاده از زنگ هشدار قدرت ذهنی انجام میشود.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند