𝗗𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆: 𝗠𝗲𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗳𝘂𝗹 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗧𝗵𝗮𝘁 𝗠𝗮 و آرامش عاطفی پیدا کنید. از طریق مکالمات هدایتشده معنادار، تأیید میشوید، شنیده میشوید، و مورد حمایت قرار میگیرید - و از نظر عاطفی جدید باقی میمانید. چه در حال پیمایش سلامت روان، بهبود آسیب، غم و اندوه، اضطراب یا فرسودگی باشید، Duality گفت و گوی متمرکز بر درمان و ارتباط عاطفی در زمان واقعی را ارائه می دهد.
𝗖𝗵𝗼𝗼𝘀𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗥𝗼𝗹𝗲
به عنوان یک سخنگو، خود را آزادانه بیان می کنید و شنیده می شوید.
به عنوان یک شنونده، شما حمایت می کنید و همدلی را تمرین می کنید.
پس از تمرکز عاطفی، نقش ها تغییر می کنند و مشارکت متعادل را تضمین می کنند.
𝗦𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗱 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 از بین جلسات 40، 60 یا 80 دقیقه ای huddle انتخاب کنید — با زمان مساوی برای شنیده شدن هر فرد. هر گوینده در پایان سخنرانی خود یک تازهکننده احساسی خواهد داشت. این ساختار یک ارتباط متعادل و غنی را ترویج می کند.
𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝘂𝗯𝘀𝗰 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝗨𝘀𝗲𝗿𝘀 تبلیغات را تماشا کنید تا 5 اعتبار کسب کنید تا به huddle بپیوندید و Duality را به صورت رایگان امتحان کنید.
𝗦𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲𝗿𝘀
از مرور بدون آگهی و اتصالات اولویت دار لذت ببرید.
اعتبار اضافی برای تجارب بی وقفه huddle بخرید.
𝗔𝗱𝗱 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 بعد از جلسه، می توانید همتایان را به عنوان موارد دلخواه علامت گذاری کنید. این ویژگی ارتباط مجدد با کسانی که با شما طنین انداز می شوند را آسان می کند.
𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝗰𝘆, 𝗢𝘂
🝗
𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗼𝗼𝗹𝘀: رفتار نامناسب را بعد از هر جلسه گزارش دهید.
𝗘𝗻𝗱-𝘁𝗼-
𝗪𝗵𝘆 𝗖𝗵𝗼𝗼𝘀𝗲 𝗗𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁
تاب آوری عاطفی و همدلی را از طریق ارتباطات معنادار توسعه دهید.
با افرادی ارتباط برقرار کنید که دیدگاه شما را درک می کنند و برای شما ارزش قائل هستند.
به یک محیط حمایتی دسترسی داشته باشید که در آن بتوانید بدون ترس از قضاوت به اشتراک بگذارید.
𝗝𝗼𝗶𝗻 𝗗𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗲𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗳𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗹 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 . 𝗗𝗼𝘄𝗻𝗹𝗼𝗮𝗱 𝗻𝗼𝘄!
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ مرداد ۱۴۰۴