فراتر از تناسب اندام، تمرینات با شدت بالا و حداقل تجهیزات، برنامههای مبتنی بر هدف، تغذیه وگان/ماهیخواری و ابزارهایی برای پیگیری عادات، پیشرفت و وعدههای غذایی ارائه میدهد. به این انجمن بپیوندید و بدن خود را در هر زمان و هر مکان متحول کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
What's New Group Chat Messaging: Connect with your community using our new in-app chat. New Capabilities: Admins can view all posts; users can easily track fiber intake. Flexible Workouts: Enhanced programs allow you to swap any exercise.
Fixes & Improvements Simplified: Coach feedback history is clearer; general recipes list improvements.