Aruma:Meditation & Mindfulness

Aruma‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Aruma برنامه یکپارچه شما برای تمرکز حواس، آرامش و خواب بهتر است. چه بخواهید استرس را کاهش دهید، تمرکز را بهبود ببخشید یا به خوابی آرام بروید، Aruma ابزارهایی را برای پشتیبانی از سفر شما ارائه می‌کند.

با Aruma می توانید:

🧘 مدیتیشن های هدایت شده روزانه را برای تسکین استرس، تمرکز، و ذهن آگاهی تمرین کنید.
🎵 به موسیقی و لالایی های آرام بخش ذن گوش دهید که برای آرامش یا خواب عمیق عالی است.
📖 از داستان‌های خواب آرامش‌بخش و قالب‌های خوابی که برای کمک به آرامش شما طراحی شده‌اند، لذت ببرید.
📚 دوره های مدیتیشن ساختاریافته را کاوش کنید.

✨ اعضای ممتاز دسترسی نامحدود به تمام مراقبه ها، دوره های کامل و محتوای خواب انحصاری را باز می کنند.

آرامش خاطر را در هر زمان و هر مکان با Aruma بیابید. سفر مراقبه خود را از امروز شروع کنید.