⏱️ برنامهی روزهداری خود را با یک تایمر سادهی روزهداری، ردیاب پیشرفت، یادآوریهای هوشمند و مربی هوش مصنوعی - همه در یک جا - دنبال کنید.
چه در حال شروع یک برنامهی روزهداری جدید باشید و چه بخواهید راهی آسانتر برای سازماندهی برنامهی خود داشته باشید، تایمر و ردیاب روزهداری ابزارهایی را برای پیگیری جلسات روزهداری، بررسی پیشرفت و حفظ ثبات در برنامه در اختیار شما قرار میدهد.
⏱️ تایمر روزهداری
جلسهی روزهداری خود را با یک تایمر شمارش معکوس واضح و آسان شروع کنید. وضعیت روزهداری فعلی، زمان باقیمانده، برنامهی انتخابشده و پیشرفت خود را در یک نگاه مشاهده کنید.
این برنامه میتواند بهطور خودکار بر اساس برنامهی انتخابی شما بین پنجرههای روزهداری و غذا خوردن جابجا شود و به شما کمک کند بدون شروع دستی هر مرحله، برنامهی خود را دنبال کنید.
🕐 برنامههای روزهداری
از بین برنامههای روزهداری و غذا خوردن داخلی، برنامهای را انتخاب کنید که متناسب با ترجیحات شما باشد. همچنین میتوانید برنامههای روزهداری سفارشی ایجاد کنید و گزینههای طولانیتر موجود در برنامه را انتخاب کنید.
🤖 مربی هوش مصنوعی
در مورد روزهداری سؤالی دارید؟ از مربی هوش مصنوعی داخلی برای پرسیدن سوال و کسب اطلاعات بیشتر در مورد روزهداری استفاده کنید.
مربی هوش مصنوعی اطلاعات و راهنماییهای کلی مربوط به روزهداری را مستقیماً در داخل برنامه ارائه میدهد.
📊 پیگیری پیشرفت
فعالیت روزهداری خود را با اطلاعات پیشرفت اختصاصی پیگیری کنید. روند فعلی، طولانیترین روند، طولانیترین روزه و سایر آمارهای موجود را مشاهده کنید.
نمودارهای هفتگی به شما کمک میکنند تا فعالیت روزهداری خود را بررسی کنید، در حالی که نمای کلی ماهانه، نمای وسیعتری از پیشرفت شما را ارائه میدهد.
📖 تاریخچه روزهداری
جلسات روزهداری تکمیل شده خود را در یک مکان سازماندهی کنید. روزههای قبلی را مرور کنید و فعالیت روزهداری خود را در طول زمان دنبال کنید.
🏆 چالشها و دستاوردها
با چالشها و دستاوردهای مرتبط با روزهداری درگیر باشید. نقاط عطف موجود را تکمیل کنید و دستاوردهای خود را با ادامه استفاده از برنامه پیگیری کنید.
🔔 یادآوریهای هوشمند
یادآوریهای مفیدی را در مورد برنامه روزهداری خود تنظیم کنید. اعلانهای موجود میتوانند رویدادهای روزهداری، از جمله زمان شروع روزه، پیشرفت در نیمه راه، پایان روزه و زمان بسته شدن یک پنجره غذا خوردن را پوشش دهند.
همچنین میتوانید یادآوریهای روزانه، یادآوریهای آب، یادآوریهای دارو و اعلانهای قبلی را قبل از پایان روزهداری خود پیکربندی کنید.
🎨 تجربه خود را شخصیسازی کنید
برنامه را با گزینههای ظاهر روشن، تیره یا پیشفرض سیستم سفارشی کنید. سیستم اندازهگیری دلخواه خود را انتخاب کنید و تنظیمات بصری موجود، از جمله رنگهای تصویر زمینه و سبکهای حلقه پیشرفت روزهداری را شخصیسازی کنید.
📅 همه چیز در یک مکان
روال روزهداری خود را با یک تایمر، برنامههای روزهداری، برنامههای سفارشی، مربیگری هوش مصنوعی، تاریخچه، آمار پیشرفت، نمایشهای هفتگی و ماهانه، چالشها، دستاوردها و یادآوریها، سازماندهی کنید.
✨ تایمر و ردیاب روزهداری به شما کمک میکند تا روال روزهداری خود را به روشی ساده و راحت سازماندهی و پیگیری کنید.
⚠️ سلب مسئولیت
تایمر و ردیاب روزهداری فقط برای ردیابی، برنامهریزی، نظارت بر پیشرفت، یادآوریها و اهداف اطلاعرسانی عمومی در نظر گرفته شده است.
این برنامه یک دستگاه پزشکی نیست و توسط یک پزشک یا سازمان پزشکی ارائه، وابسته یا تأیید نشده است. اطلاعات ارائه شده توسط برنامه و مربی هوش مصنوعی آن فقط برای اهداف اطلاع رسانی عمومی است و نباید به عنوان توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان در نظر گرفته شود.
روزه داری ممکن است برای همه مناسب نباشد. قبل از شروع یا تغییر روال روزه داری، به ویژه اگر بیماری خاصی دارید، دارو مصرف میکنید، باردار یا شیرده هستید یا سایر نگرانیهای مربوط به سلامتی را دارید، با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
از این برنامه برای تصمیمگیریهای پزشکی یا به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشک یا سایر متخصصان مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط استفاده نکنید.
تایمر و ردیاب روزهداری با مربیگری هوش مصنوعی، ردیابی پیشرفت و یادآوریهای هوشمند.
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، فعالیتها در برنامه، و ۲ مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند