کاهش وزن فقط ورزش نیست. رژیم غذایی مناسب، عادات خواب، شرایط پزشکی نیز باید در نظر گرفته شود. پس این ترفند چیست؟
ما می دانیم که کاهش وزن چقدر برای شما معنی دارد. با این حال، باید به صورت روشمند انجام شود. تمرینات تدریجی و ثابت و برنامه غذایی، اتخاذ عادات سبک زندگی سالم و تقریباً به آن رسیدهاید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
سلامتی و تناسب اندام، عکسها و ویدیوها، و عملکرد و اطلاعات برنامه